脚麻是什么原因造成的?
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脚发麻有可能的原因:
血液循环不好!
体质一般较好的人一般不会脚麻,
发麻的根本原因就是血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神精发麻。
造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外,
有可能是缺维生素C,
再一个贫血的人一般血液供氧能力较低,
所以要到医院检查一下,有可能是缺铁性贫血,
你要多吃些含铁的食物,
比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
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脚指头麻木的原因有可能是腰稚部神经根受压导致的.如果是隅尔出现倒没多大关系,但是经常出现的话建议去检查一下.平时不能久坐,要注意做些简单的运动调节一下.
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是血液循环不良的症状,建议经常锻炼身体,不要很大的强度,要微出汗即可。严重的还可能手脚麻木,更严重的可能形成血栓。所以是不良的信号,需要改善体内的血液循环,增加锻炼,或去医院检查一下。
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