Question

脚腕扭伤后多久冰敷

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患者提问：我从树上蹦下来时，没注意看，一不小心踩到了个坑，把脚腕给扭伤。请问到底该热敷还是冰敷??需不需要去医院看看? ? 深圳中医康复医院专家介绍，脚腕扭伤24小时内用冰敷，最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。 脚腕扭伤需不需要去医院看看? 如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置; 脚腕扭伤后一定要少走路，更不可以有跑、跳等运动。扭伤虽不是很严重的病，但是严重扭伤治疗不彻底会形成习惯性扭伤，从而落下后遗症，扭伤治疗不彻底总是反反复复的，仅仅靠吃一些消炎药是没有多大效果的，消炎药只是起到体表消炎。扭伤这是因为体内有炎症治疗扭伤最理想的方法是中医外敷药，通过吸收活血化瘀，消炎消肿，对治疗有积极的作用。》》》推荐阅读：右脚腕扭伤用什么药 如果脚腕扭伤严重建议到医院检查治疗。深圳景田医院中医康复科继承了中国人民数千年的宝贵临床经验，渗透现代化的高科技医疗技术，铸造成了一个集预防、诊断、治疗、康复、保健为一体的综合性科室，10年间帮助数万名颈肩腰腿痛患者，彻底摆脱了顽疾纠缠。