Question

秋冬嘴唇干裂是什么原因

Answer 1

35岁的文逊极为苦恼地说： 每年一到秋冬季节，我的嘴唇就干得不行，尽管唇膏换了一个又一个牌子，但始终不能让我嘴唇保持滋润不脱皮，这究竟是为什么呢？ 我老公可能本来就是热底的体质，看他嘴唇颜色都是偏红的，到了秋冬季节，老公水也没少喝，然而女性阿里养生网嘴唇仍一直都是很干并且还脱皮。老公又喜欢舔嘴唇，结果是越舔越干，嘴唇上经常有白白的皮屑，难看极了 夏女士也有同样的感慨。 嘴唇是脾脏强弱之反映 造成这种现象的原因，一方面是由于体内水分不足，另一方面则是因为夏季多食寒凉导致脾胃受损，没有及时调理之故。中医认为 脾开窍于口，其华在唇 .其含义是说口唇的色泽状况与脾的运化有密切联系，故健脾是防止嘴唇干裂的关键。 许多人都知道嘴唇干是体内燥热、缺水。但是根本原因是因为脾胃运化功能不好，引致内火上炎，再加上秋冬天气比较干燥，内燥和外燥一起作用于人体，就容易造成嘴唇干裂。 猛补水不如多吃补脾食物 中医早就强调 春夏养阳，秋冬养阴 ,也就是说在秋冬季节应格外注意保护人体的阴液。值得注意的是此时除了凉燥之气偏胜之外，不少错误的生活习惯也容易耗伤阴液。例如，过分保暖和过分补水都是不恰当的。一些人的家庭或办公室会过早地打开暖气，这种燥热的环境很容易耗伤人体的阴液。虽然此时及时补充适量水分是必要的，但是如果一次性大量饮水，有时不但解决不了干燥问题，反而容易引起机体内水电解质失衡，甚至引起水中毒。 中医师建议通过食补或药补的方式健脾补血，进而改变外在的干燥、干裂症状。平时可以多吃点山药，具有滋阴补脾的功效；也可以多吃些黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜，以及梨等水分充足的新鲜水果，可增加体内水分，减轻唇部干裂；还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜。尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，少饮酒，因为酒精会加速体内水分蒸发。 在药物方面，麦冬、生地煎水喝，具有滋阴的作用；当归、首乌煎水喝，或在煲汤、做饭时加入，具有补血作用。

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