有肠炎的人要在生活中注意什么?
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肠炎属于消化道疾病,饮食对其影响很大。正确合理的饮食习惯,能保证肠炎的治疗效果。那么您在日常生活中应该注意什么?主要有以下几点: 1、三餐正常:结肠炎不仅和你所吃的东西有关,也和你如何吃有关。一次吃太多食物,会使消化系统负担过重,那也是为何宁可少量多餐,而不要多量少餐。 2、补充蛋白质:食用去皮火鸡肉或鸡肉,以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产,取代油炸的作法。 3、补充益生菌:益生菌对人体的效果不言而喻,但是依靠含有益生菌的食物补充,是非常有限的。最佳补充方法是服用水苏糖这类高效双歧因子。直接作用于肠道益生菌,调理胃肠道。是纯天然生物制品,无毒无副作用,各年龄层人群均可服用。 4、勿空直吃水果:最好在餐后食用,果汁需用矿泉水稀释,趁用餐时或餐后服用。 5、减少自肪摄取量:采取低脂饮食。脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、全脂食品。辛辣食物等刺激性食品要避免。 6、小心乳品:你可能需要避免的液体之一是牛奶。你可以暂时停止喝牛奶数天,看看情况有无改善,以确定肠子不适是否由牛奶引起。可用豆奶取代牛奶。
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2016-04-22
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服了4个疗程的胃泰散,现在过去快3个月了,没感觉到有难受情况了
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2020-01-06 · 上海嘉华,用真诚为您服务
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急性肠胃炎是入夏后最常见的疾病,一旦细菌、病毒侵入肠胃,常会导致患者上吐下泻、腹痛不已,很是难受。看消化科医生时,医生通常会建议禁食半天或一天,并多多补充水分。
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