Question

如何治疗白头发？

Answer 1

我也20岁了，头发逐渐的变白了，父母的头发质量很好，没有遗传，我不知道我怎么变白了，头发也掉了很多。那时，我很沮丧。我花在这头发上的时间很多。我查了各种资料。我想尽一切办法，但没有达到我想要的效果。我以为我将来会成为一个“小老头”。我没想到会好起来。我碰巧看到了“黄梭茂发路”的博客分享的经历。按照上面提到的方法，白发现在跟我说再见了！
那我就分享一些文中的知识给你：
1、坚持多锻炼，多去参加体育活动，加强身体的锻炼，可以提高人体的免疫力，身体强壮了头发也会跟着好起来；
2、平时要少吃辛辣刺激油腻的食物，可以多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、豆浆等水果蔬菜。
3、生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。

Answer 2

你可以吃禾首乌，把它和黑芝麻一起炒熟，每天早晚一勺…至少吃一个月头发一定有变化的…黑了，安逸的很

Answer 3

头发对于我们每个人的仪表来说都是极其重要的，我们正常人从出生开始头部就长有头发，有的人会随着年龄的增大会开始脱发，有的人是由于压力过大，偶然一次看到了《重哯青丝》一文，有讲到很多防止掉发的知识，随便讲些给大家听下，阳合理安排饮食，多食一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，日常日子中瓜果蔬菜也不能少。
勤洗头，洗头的间隔最好是两到三天。傻坚持锻炼，多去参加体育活动，加强身体的锻炼，身体强壮了头发也会跟着好起来。眷适当放松心情，不要太有压力。保证休息时间，熬夜很伤身体，也不利于头发生长。

Answer 4

多吃含黑色素的食物、如黑芝麻、黑米、还有深色蔬菜、

Answer 5