Question

颈椎病能治好吗

Answer 1

你好，颈椎病是比较常见的脊柱疾病，大多数是长期低头工作和久坐造成的，只要及时进行治疗，大多数是可以治好的。患者可以采取颈椎牵引，按摩，针灸等方法进行治疗，配合外用【颈椎顺古安玉贴】等膏药进行治疗，要改正不良的坐姿，多做抬头运动，适当参加体育锻炼。

Answer 2

颈椎部自我运动治疗
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。