Question

头发有头皮屑怎么办

本人14岁，最近有很多头屑，每天洗头也不行，

Answer 1

　　头发油头皮屑的解决办法：
　　1.良好生活习惯保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于皮肤健康.此外,合理的安排工作,休息,让压力减到最低也是必要的.
　　2.调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.
　　3.合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净.其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥,头皮屑过多的现象.最好四到五天才洗一次头.梳子,枕头,枕巾也要保持干净,最好不互相使用梳子.
　　4.正确洗发。将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富在抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。
　　5.温水洗头。凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水更容易刺激头皮，致使头皮分泌过分的油脂。皮脂过多会是脱落得细胞一起附在头皮上，干燥后变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，20度左右最佳。
　　6.选择合适的洗发水--中药组方洗发水。有头屑的人要选用具有调养头皮功能的洗发水。有些洗发水刚开始用还比较有效，时间长了就不管用了，原因是化学去屑仅停留在表面清洁，不能彻底根除头屑，反而使化学成分残留在头皮上，造成头皮受到进一步的刺激和伤害，相比较来说，中药组方的产品，能够温和调养头皮，有效抑制头屑等头皮问题，安全恢复头皮生态平衡。从根本解决导致头油、头痒、头屑多的头皮三大平衡问题。在这款中药组方里：皮哨子、侧柏叶，能够有效地控油止痒，保证油脂平衡；蛇床子、苦参、香茶菜、桔梗，能有效地抑菌消炎，保证菌群平衡。

Answer 2

洗头不要太多频繁，要需找适合自己的去屑洗发露，不要盲目的去购买，这样不仅浪费金钱和时间，还会使头屑更严重。
还有洗头时水温不要太高也不要太低，根据自己舒服的温度来调控，洗头时要适当的按摩头皮，不要抓挠，用指腹轻轻按摩就好了。
洗头要把洗发露冲洗干净，不然会使头屑更严重。

我知道只有这么多，不知道能不能帮到你。

Answer 3

大家明白了吗

Answer 4

你属于干性发质吧？度娘有建议，多吃碱性食物，比如牛奶之类的。还有，洗头的时候，最后冲干净时，可以在水里加点白醋，这样头屑会少很多。
使用去屑洗发露

Answer 5

用海飞丝。这个去屑不较好。或者还不行的话，用康王吧。