Question

皮肤美白！

我皮肤比较黑，尤其是胳膊和背部 ， 有没有什么好的没白产品？ 价格100以下 ，要效果好好的`， 亲身体验的近来 ， 谢谢`

Answer 1

美白给你点建议～这是我自己的方法：

1.吃维C，最好一天一片不能过量。也可以多吃一些含vc的蔬菜水果。

2.注意防晒，每天出门前20分钟涂抹防晒霜，SPF30，PA++ 就足够了。

3.吃薏仁粉，做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右，稍加搅拌，即可服用，早晚喝一杯。鲜奶尤佳。薏仁粉的功效有：美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有排水减肥的效果！

4.使用美白产品，最好是面膜~~推荐佰草集新七百美白面膜。效果是慢慢显出来的。因为美白产品都有刺激性，所以太快了是不安全的。佰草集的比较温和，有逐渐改善的感觉。

5.使用美白沐浴露，推荐六神清凉美白沐浴露（新七白方）主要以中草药七白为主要成分，美白效果不错，而且清凉型很适合夏天使用。

美白需要坚持,也需要时间！最快也要四周，而且有效的美白是按月计算的，不是按天～LZ要有耐心哦

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议您试试以下这款有效的美白方法。

蜂蜜牛奶面膜

这款面膜的滋养效果很强，牛奶与蜂蜜均匀地调配在一起，用来敷面，可以有效增白肤色，同时改善皮肤干燥的状况，令肌肤更加细滑清爽，让面部肌肤更加动人。

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Answer 3

皮肤美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

Answer 4

想要美白可以从三个方面着手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等护肤成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗坏血酸、光果甘草提取物等成分；③打断黑色素跑到角质层的途径，例如烟酰胺就有阻断黑色素传递的作用。

Answer 5

有很多便宜实用的好方法：用黄瓜敷、用牛奶做贴膜、洗牛奶浴、泡温泉（庐山的温泉有一种项目可以让小鱼亲你的肌肤，我试过一次，回来之后皮肤真的白了很多！