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早上5点到11点以前心率本来就是缓慢上升的,这个不足为奇,心率在一天当中呈现波形峰值非常正常,不要担心。夜间心率22点以后会下降,也是正常的。
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一般活动时上午10:点,其他时间活动量大、强度大是跳得快。
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中午
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