2013-10-27
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自卑的定义 中国幸福学认为,人的本性是不满足。自卑就是自己或者我们的事物不及别人的事物好的不满足感 。人天生都喜欢有自豪感,而不喜欢有自卑感,自豪感就是我或者我们的事物比别人的事物好的满足感。所以不满足是人的本性。 德国哲学家黑格尔说:“自卑往往伴随着懈怠。” 自卑,除了消磨一个人的雄心、意志,使他自暴自弃、悲观漏气之外,恐怕不会有什么好作用。年轻人,生活、事业都还刚刚起步,征途还漫长着呢,即便起步时迟缓了一些,或走了点弯路,成绩一时不如人,也远不足以决定一个人的一生。好比一个优秀的长跑运动员,刚起跑时,比别人慢了一些,并不要紧,只要他攒足劲,加加油,照样可以赶上、超过前面的人,甚至可能拿金牌。自然,看到许多同龄人比自己强,毕竟是一件令人惭愧的事。冷静地反思一下造成自己落后的原因是必要的。 自卑,可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低,同时可伴有 一些特殊的情绪体现,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。严重的会导致自残、自杀等后果。 经常遭受失败和挫折,是产生自卑心理的根本原因。一个人经常遭到失败和挫折,其自 信心就会日益减弱,自卑感就会日益严重。自卑的产生会抹杀掉一个人的自信心,本来有足 够的能力去完成学业或工作任务,却因怀疑自己而失败,显得处处不行,处处不如别人。由 于自卑的情绪影响到了生活和工作,所以给人的心理、生活带来的不良影响亦很大。如何预防和调整自卑心理 (1)童年教育: 自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的,所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值,要客观地观察并承认子女的天赋条件。要着重培养其实际能力,因材施教,并设法让他感到心里踏实。成才需要坚定的毅力,应帮助孩子培养起良好的心理品格。 (2)化不利为有利: 自卑感既会使人羞怯退缩,也能使人奋发进取。某种意义上,自卑感是走向成功的踏板。发现它,承认它的存在,并设法弥补它,从而达到人生的目标。 (3)系列摆脱法: 若是自己不能胜任的事,不要立即强制去做,而是先从较容易人手、获得自信后,再做较为复杂的事,以便一步一步地实现目标。这叫做系列摆脱法。 (4)共鸣性理解: 对怀有自卑感的人,应摆脱孤立无援、独自苦恼的状态,将自己的困惑向周围人诉说,帮助分忧解愁,体谅、理解其苦恼心情,争取周围人及家属的“共鸣性理解”,对消除自卑感具有良好作用。 (5)行为矫正法: 要针对自己的弱点制订一个逐步训练的计划,并坚持不懈地执行。如争取在集会上发言,主动接触陌生人;可以预先拟就话题,演练对话,提高语言技巧及社交手段。也可观察一下周围的人,发觉别人也不像自己所认为的那样十全十美,对自己又并无歧视之意,也就不再“自惭形秽”了。 (6)集体心理治疗: 对于自卑感的克服,一般心理治疗中的说理开导、分析评价、讲授对策、鼓励劝慰等,都是用得上的。心理治疗时还把有同样经历的人组织成集体小组,相互慰藉,共同探讨,鼓励进取,消除自卑。对个人单独难以克服的自卑者,参加这类有组织的自助小组,开展自救心理治疗会有更多裨益。 (7)伴同心理障碍的治疗: 若有明显的焦虑、抑郁、失眠及自主神经功能失调,当求医辅用适当药物同时治疗。当自卑感伴同神经衰弱、抑郁症、心身疾病等时,最好短期住院治疗。
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因为长得不好看,因为没有能力,因为没有身高。。自卑的原因很多的,只要自信才会让一个男人出色。做人不能没有自信,特别是男人。你可以没有很多的金钱和帅气的外表,但是不能没有自信。没自信的男人不会有女人爱,爱了也不会长久,很快就会遭到抛弃。当然不是每个女人都这么无情,心甘情愿付出的女人还有很多,傻女人就是心甘情愿付出。我男友以前就是不太自信的人,有时候还有点自卑,他学历不太高,家境不是很好,对自己很没有自信。前阵子他还失业了,受了不小的打击,整个人都没有了精神。失业的这段时间在家吃我的喝我的,睡饱了就会问有没有东西吃,吃饱了就知道上网玩游戏,什么事情都不帮我做一些,说他几句还嫌烦了,就这样无所事事的混日子,有时候还真想把他扫地出门。叫他去找工作也总是说不急,越来越像个窝囊废,我看着都着急,担心他会一直这样堕落下去,对我们的感情失去了信心,看不到未来,突然有种迷茫的感觉。我什么话都跟他说了,该数落的也数落了,数落完反而更加的鼓励他,希望他振作一点,有点男人的样子,不要让我这么担心,可他还是这样,我真不知道怎么办,只差求神拜佛没有做了,不过也做了跟这差不多的事情。在我快要绝望的时候,听朋友说淘宝店助你发财有一种开过光的祝愿袋,送什么样的人都可以,特别是像我男友这些脑袋也需要开光的人,可以让他们变得清醒,会让人变得更好。不知道是不是真像朋友说的那样,我只是好奇去看了一下,掌柜范飞和苑英人很好,他们说开光的东西很管用,很多人都是冲这个去找他们的。我想反正也无计可施了,有些方法不妨试一试,就把男友死马当活马医吧,给他买一个看管不管用,反正什么都做了也不差这一回。结果没想到这匹死马还真的活过来了,男友突然像变了一个人,把自己收拾干净还出门去找工作了。现在的他比以前自信了很多,想法也成熟了,找到了新的工作,他很喜欢现在的工作,比以前更努力了,还觉得对不起我,我真是有点受宠若惊了。看到他现在的样子,我觉得特别值得了,之前受过的委屈也都不算什么,他又变回那个我爱的他了。通过这件事情我明白了很多,两过人在一起是要互相帮助,不能在他最需要你的时候离开,而是应该陪他度过难关,付出不求回报,但是得到的也许会更多。爱一个人就应该让他自信,你的爱就是他自信的来源。对你爱的人,也许没有办法的办法往往更是办法。
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2013-10-27
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自卑又很多原因,自身的内在休养,外在条件...这都取决于你的心态。大家都说“没有懒女人,只有丑女人。”我觉得这话在男人身上也是适用的。当然,并不局限在外貌上,加油吧!相信你自己,没有人是一无是处的,自信是非常重要的,发掘你的长处吧!
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当你遇到一个女生,对她感觉还不错,你第一件要做的事情就是告bai诉她:你喜欢她!如果你告诉她,你喜欢她,然后这个女生还要给你介绍对象,就证明了一件事情,这个女生对你不感兴趣。
但凡一位女生对你有一点点的感兴趣,或者觉得你这个人还不错,她会继续和你沟通和交流的。
你喜欢的人如果一直想要帮你介绍对象,而刻意去疏远你,那肯定是希望你离他的生活远一点。
千万不要以一个卑微的姿态去讨好这个人,他其实根本不值得你的喜欢,你要做的就是离开他,然后努力充实自己以更好更优秀的姿态去寻找更优秀的人。
你的每次期待都会影响意识上的自由,是寻找下一个人的一种道德绑架,你不是他的理想型所以趁早远离,只有这样才会让你自己活得越来越精彩!
及时止损!把时间精力放在对的人身上男人为什么很自卑(没钱吧)
但凡一位女生对你有一点点的感兴趣,或者觉得你这个人还不错,她会继续和你沟通和交流的。
你喜欢的人如果一直想要帮你介绍对象,而刻意去疏远你,那肯定是希望你离他的生活远一点。
千万不要以一个卑微的姿态去讨好这个人,他其实根本不值得你的喜欢,你要做的就是离开他,然后努力充实自己以更好更优秀的姿态去寻找更优秀的人。
你的每次期待都会影响意识上的自由,是寻找下一个人的一种道德绑架,你不是他的理想型所以趁早远离,只有这样才会让你自己活得越来越精彩!
及时止损!把时间精力放在对的人身上男人为什么很自卑(没钱吧)
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2013-10-27
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爱就爱不爱就不爱有什么自卑的…
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