Question

7年级学生正常体重多少

Answer 1

在一米四到一米五之间，体重是在64斤到88斤之间，因为每一个孩子发育的时间不一样，有的孩子早发育，有的孩子晚发育，只要是身高和体重在这个正常范围值以内，就不用过分地进行担心。

初中生如果想快速长高，最常见的方式是及时补充钙质以及维生素D，平时需要注意营养的均衡摄入，同时需要加强运动锻炼，保持足够的睡眠时间，平时需要避免熬夜。

初中生快速长高的方式是注意饮食的调整，多吃蛋白质以及钙质含量丰富的食物，平时需要注意营养的均衡。此外需要保证充足的睡眠时间，还需要加强运动，多进行打篮球、跳绳、游泳等运动。

7年级学生长高技巧

1、注意营养的补充，尤其是要注意蛋白质、维生素以及各种微量元素的摄入，可以多吃些牛奶、鸡蛋、豆制品等。

2、每天进行适当的体育运动，例如慢跑、游泳、打篮球等，不仅可以增强身体抵抗力，还能促进生长发育。

3、要保证规律的作息时间，由于生长激素一般是在睡眠期间分泌的，因此要尽量做到早睡早起，不要熬夜。

Answer 2

其实标准体重与身高是密切相关的，这里没有一个绝对的标准，应该说一个相对的标准是：体重=身高-105，比如你身高180cm，那么你的标准体重应该是180-105=75kg即150斤。一般情况下，实际体重超过标准体重的10%以内属于正常范畴，不必担心；实际体重超过标准体重的10%至20%之间属于轻度肥胖，此时要注意加强锻炼和控制饮食了；实际体重超过标准体重的20%以上就属于严重肥胖，此时就要采取一些必要的减肥措施了，否则就会影响实际生活了。同样的道理，与此相反的瘦也是类似情况

Answer 3

80到90吧

Answer 4

45-50kg

Answer 5

这是按照身高来的啊