对眼睛好的保健品有哪些
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禾健蓝莓叶黄素不错，天天上班眼睛疲劳，可以吃点
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眼睛问题是肝肾通道不通，导致营养无法到达眼部，眼部垃圾无法排出导致的。长时间下去，就会得，眼底病，飞蚊症。等，所以先补肝肾。
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可以试试鱼肝油，维生素和维量元素都有一定的辅助作用。多吃蔬菜和水果。特别多吃胡萝卜。
追问
什么维生素如B1B4？
追答
保健的维生素种类都哦，一般都是少量的。药物用一般是治疗量的。没有明确缺乏不需要大量补充保健的维生素种类都哦，一般都是少量的。
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可以服用鱼肝油，也可以用枸杞子泡茶喝，也可以用菊花泡茶
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越莓bilberry提取，叶黄素lutein是目前最主要使用的眼睛类保健品的成分。你也可以吃点葡萄籽，抗氧化
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