求要一篇作文,《阳光体育伴我行》150字
2013-10-28
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寒假体育锻炼总结
历时一个月的寒假就要结束了,在这个假期中我们度过了一年一度传统的节日——春节,办年货、贴对联、放鞭炮,人们欢天喜地庆祝佳节,迎接新的一年的到来。而我呢?按照学校给我们学生的寒假安排,节前、节中不忘锻炼身体,巩固和加强原来的身体素质,这样做给我带来了很多的益处。
每天按时作息先在家做腰腹和上肢力量练习,再到外面做下肢力量练习。
体育锻炼使我意志更加坚强。寒假毕竟是寒假,遭遇了大风降温的恶劣天气,但是,我仍坚持体育锻炼,克服气温下降的不利因素,多做准备活动,“热好身”,避免由于寒冷带来的伤病,做到科学锻炼身体。
总之,寒假的体育锻炼使我更加认识到他的好处,这使我想起古希腊一座山上:你想健康吗?你就跑步吧!我感谢学校为我们安排寒假的体育锻炼,今后我一定坚持体育锻炼,学习更多的知识和本领。
历时一个月的寒假就要结束了,在这个假期中我们度过了一年一度传统的节日——春节,办年货、贴对联、放鞭炮,人们欢天喜地庆祝佳节,迎接新的一年的到来。而我呢?按照学校给我们学生的寒假安排,节前、节中不忘锻炼身体,巩固和加强原来的身体素质,这样做给我带来了很多的益处。
每天按时作息先在家做腰腹和上肢力量练习,再到外面做下肢力量练习。
体育锻炼使我意志更加坚强。寒假毕竟是寒假,遭遇了大风降温的恶劣天气,但是,我仍坚持体育锻炼,克服气温下降的不利因素,多做准备活动,“热好身”,避免由于寒冷带来的伤病,做到科学锻炼身体。
总之,寒假的体育锻炼使我更加认识到他的好处,这使我想起古希腊一座山上:你想健康吗?你就跑步吧!我感谢学校为我们安排寒假的体育锻炼,今后我一定坚持体育锻炼,学习更多的知识和本领。
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