大量运动后,为什么体重没有减轻反而增加了?
前几天去黄山旅游,用了两天的时间上山下山,简直是挥汗如雨,而且既没吃好也没休息好,回来后本以为这下可减肥了,没想到一称体重,不但没轻,反而增加了6斤,这是什么原因呢?...
前几天去黄山旅游,用了两天的时间上山下山,简直是挥汗如雨,而且既没吃好也没休息好,回来后本以为这下可减肥了,没想到一称体重,不但没轻,反而增加了6斤,这是什么原因呢?
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5个回答
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我也在减肥,运动了一周,体重一点都没变,然后我就上网搜索,以下是薄荷论坛的帖子,不是广告,很科学的讲解了为什么运动后体重反而增加了。http://www.boohee.com/infos/yundong_zengzhong我不想当复制党,所以直接给你链接好了。
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能量剩余··你大量运动的食量增加,停止运动后并没有刻意去减少食量·SO``````FAT``
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