Question

舞蹈的平转又什么要领？

Answer 1

舞蹈的平转要领：

1、留头甩头，盯住一个点；

2、上身保持直立，腰控制住；

3、双手侧平举，保持在一个平面上，转时向远方够；

4、跨立住，不能松，两条腿需直立；

5、转时要保持身体的直立，双脚落点在你的正前方并一致。

整个过程中要保持小八字位踮脚，不要落脚跟，接触地板的点越小所产生的摩擦力越小。一定要站直，并不是要完全的挺胸收腹，而是要保证脊柱和中轴线的垂直。

头的旋转要平，不要产生倾斜。手在整个过程中起到平衡的作用，一定要平，不能一边高一边底。

扩展资料

①左脚向左分开一步，幅度是半脚掌，重心在两个脚中间。身体其余部分保持站立姿势。

②以左脚为重心，右脚逆时针绕过左脚放在左脚前，身体同时转180°，这时头保持看目标点，换右手心对目标点。

③重心移向右脚。

④以右脚为重心，左脚继续逆时针绕过右脚站在右脚前，身体同时旋转180°，头要最快速度的转360°看到目标点，换左手心对目标点。

⑤重心移向左脚。重复第二步到第三步。

Answer 2

　　舞蹈的平转对舞蹈腿功基础要求很多，腿功不好是不可能把平转练好的，所以学平转之前要把舞蹈腿功给练扎实。
　　要领：
　　平转首先不能太快，第二要掌握自身平稳，把握重心，第三是要掌握好平转的特点和自我的感觉。

　　舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。

Answer 3

"平转"属移动转.在"小八字位"上准备,两脚踮起交替上步(保持"小八字位踮脚")"碾转"180度(即"转体"半周),先"留头"后"甩头",向行进方向移动,转动时两腿直立,并拢,眼视行进方向,两脚的节奏要平均.
"平转"要求脚,胯,肩,头协调配合,两脚节拍平均.
"平转"时脚跟最大限度提起.

Answer 4

平转首先脚要有力度~

肩平~定一个点~重心上升~不要用手带~

Answer 5

转的时候大腿和膝盖要收紧 立到最高点 甩头要快..