66个回答
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先天因素是主要的,但是后天可以多多做运动,比如说打篮球...
还有就是营养得跟上去
恩
多睡觉
因为青春期是我们发育的最好时期
得多睡觉
多吃饭-
-
还有就是营养得跟上去
恩
多睡觉
因为青春期是我们发育的最好时期
得多睡觉
多吃饭-
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多跳，也可以吃一些补钙的东西，钙片也可以，还就是最明显的，可以站军姿，明天站一个小时，我保证你会高，因为我就是这样过来的，
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你好，教你几招
一：每早每晚一杯牛奶
二：每天坚持跑跑步，打打球，等…
一直坚持下去，还能锻炼你的意志呢。祝你好运…
一：每早每晚一杯牛奶
二：每天坚持跑跑步，打打球，等…
一直坚持下去，还能锻炼你的意志呢。祝你好运…
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多运动 比如篮球 跳绳 跳高之类的
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穿增高鞋，打篮球，多跑步，多喝点大骨汤啊，吃啥补啥，
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