Question

请心理医生帮助我！谢谢！！

我一直喜欢一个女的很多年，我们都没有恋爱的经历
以前是我暗恋她7年 后来我又单恋她2年半
我说我喜欢她后她连做朋友的机会都不给我了
甚至在街上遇到她也要拉着朋友躲开我
我都不知道我哪里惹她了
但我还是顺她的意思
没有去打扰她的生活
只是自己默默关注她

这段时间她刚找了个男朋友
我默默的祝福了她
我也想 只要她过得好我也就高兴了
可不知道为什么现在我心里还是很难受
很郁闷
自杀的欲望越来越强烈了
我感觉我都快不能控制自己的这种欲望了。
喜欢上她2年以后我情绪受到的影响很大
我自己都不知道为什么会随时都觉得郁闷
脾气也变得很怪很暴躁
动不动就生气
觉得社会黑暗人心肮脏。。
面对家人不想说一句话（小时候天天被暴打有心里阴影）
在其他朋友面前行为越来越离经叛道。
时常觉得精神空虚、扭曲甚至人格分裂。。。。就连去网吧有很多时候都是开了台电脑 然后坐着发呆
就这样过了这么多年
我不想再这样下去 可是又不知道怎么办。
请问 谁能帮帮我啊！
我真的不想再这样下去了 太难受了。。
我真的很喜欢她，其他女孩对我没什么吸引力。以前有过女生找我拍拖我都拒绝了.
现在有还能控制的暴力倾向。。
网上说的抑郁症的特征我也只有1、2种不完全一样。

我感觉我的信仰破碎了。

Answer 1

说实在的，我是女生，有过和你相同的经历，我也有少年时代的心里阴影....反正人活在世上，乱七八糟的事情都很多，是吧？治疗心理疾病关键就是两个字：想开！真的，我有朋友是心里医生，她这么多年的经验告诉我，人活在世上就是要想开，其实很多事情当时我们沉溺在里面无法自拔的时候，我们就会绝望，甚至轻生，但是我们换一种角度去看，一件事情的背后是有利也有避的，就比如：我被开除了，我恨我们领导，同样换位思考，说不定我因为被这个公司开除能找到更好的单位呢？对吧？
人当遇见状况时肯定是想不开的，即使我给你写这么多你看了，你想开了还是需要一点时间的。
换换思维干点别的事情的时候会缓解，实在不行给你个办法：找真正的心理医生吃点治疗抑郁症的药。因为抑郁症有时候是需要靠药物辅助治疗的。
给你写了这么多，只是希望你能想开，从的问题中感觉你年龄不是很大，很以后的路还很长，眼光放远些......
当然，你能否想开，真正能帮助你的人还是你自己。只有自己才能帮助自己！
祝你幸福！

Answer 2

给你讲个橡皮筋的原理，一个橡皮筋，如果你不拉它，他就没有意义，如果你拉得太紧，他就会断掉，只有把握好之间的距离，懂得松松紧紧，才能让橡皮筋既有意义有能长久。 明白我的意思么？比如说你是老师，你站在讲台上，你肯定会忽略坐在第一桌的同学，为什么？因为离的太近了。 你应该若隐若现的，才会有你的意义。你现在就像是坐在第一桌的同学，一根已经拉的没有弹性的橡皮筋。同样，她对你，就像你对别的女孩一样，根本不去接触，不给机会，也许是最适合的，只是因为没有去尝试，所以错过了。希望你能想明白，幸福有很多种，希望你早日找到你那种幸福。

Answer 3

不要虐待自己，自杀更是不必！去追、追、追！！！
先把自己变强大，学习、学习、学习！！！
寻找她男朋友的长处，奋起直追，超、超、超！！！
寻找她男朋友的短处，敢于展示，比、比、比！！！
勇气压倒一切，自信战胜一切！不能轻言放弃！！！
加油，朋友，胜利是属于你的！！！！！！！！！！

Answer 4

说实在的,你喜欢他这么久,和我的经历非常相似,像我这样,虽然她不喜欢你,你就在心里默默的祝福她,凡事都想开点,不喜欢你是她自己没眼光,你要这么想.把心里的事情找个朋友说出来会舒服点的,最终还是要看你自己的心态,只要你不要把事情想的那么悲观,都往好的方面去想,够乐观一切都OK

Answer 5

“自我认定”心理形变态，不懂得把握，一竿到底，没有转寰余地，这是一种属于自我局限的心理问题，想要解决，还是得靠你自己，你可以尝试一下旅游散心，应该可以缓解你的情绪