Question

请心理医生帮助我！谢谢！！

我一直喜欢一个女的很多年，我们都没有恋爱的经历
以前是我暗恋她7年 后来我又单恋她2年半
我说我喜欢她后她连做朋友的机会都不给我了
甚至在街上遇到她也要拉着朋友躲开我
我都不知道我哪里惹她了
但我还是顺她的意思
没有去打扰她的生活
只是自己默默关注她

这段时间她刚找了个男朋友
我默默的祝福了她
我也想 只要她过得好我也就高兴了
可不知道为什么现在我心里还是很难受
很郁闷
自杀的欲望越来越强烈了
我感觉我都快不能控制自己的这种欲望了。
喜欢上她2年以后我情绪受到的影响很大
我自己都不知道为什么会随时都觉得郁闷
脾气也变得很怪很暴躁
动不动就生气
觉得社会黑暗人心肮脏。。
面对家人不想说一句话（小时候天天被暴打有心里阴影）
在其他朋友面前行为越来越离经叛道。
时常觉得精神空虚、扭曲甚至人格分裂。。。。就连去网吧有很多时候都是开了台电脑 然后坐着发呆
就这样过了这么多年
我不想再这样下去 可是又不知道怎么办。
请问 谁能帮帮我啊！
我真的不想再这样下去了 太难受了。。
我真的很喜欢她，其他女孩对我没什么吸引力。以前有过女生找我拍拖我都拒绝了.
现在有还能控制的暴力倾向。。
网上说的抑郁症的特征我也只有1、2种不完全一样。

我感觉我的信仰破碎了。

Answer 1

如此大篇幅的提问在百度上还真不多见 看来你真的挺压抑的 暗恋7年加单恋2年半 说明你不够自信 祝福她默默的关注她？ 别给自己徒增烦恼了

你已经不属于正常的范畴了 又何必要求自己做到常人都难以完成的事情 你很清楚即使放弃对她的执着也没有谁会说你什么 然而对于无法放弃的原因除了你的朋友还有你 你喜欢她的某些特点 而这些特点可能恰恰是她拒绝你的原因 其实在你心里也隐约能感受到你们的隔阂 而你却无法说服自己忘记她 你明知道身边有更合适的女生却无法对她们产生兴趣 因为她身上的东西值得让你做出让你做出失去理性的事情 你不在乎受伤 刻意的折磨自己 试图引起她的注意和青睐 即使你知道那种情况是不会发生的 可这已经不重要了 你的心里充满了复杂矛盾而又混沌不清的想法 你没有理会那些东西 而是毫不犹豫的努力让自己的想法更崇高更单纯 可事实上你觉得除你之外的所有人都是那样的龌龊 她也好不到哪儿去 你为无法停止继续爱她而自责 男人不坏女人不爱是你能想到的最厌恶的话 同样也让你仇视着所有的同性和异性 在极力排斥他们的同时 你发现你其实也属于他们的范畴 你恨这个世界 却又无能为力 你已经完全失去了理智 我会选择什么都不做直到恢复理智之后

以上是我对你情况简单的分析 关于你详细的情况因为也只是稍微提到了暴打 所以 也不好得出结论 下面是一位专业人士的经验很值得你看一下:

（刻骨铭心的爱情

举例来说，笔者有位个案，来寻求辅导时告诉我，他曾刻骨铭心地爱了三次，但三次的爱情，都让他痛苦心碎。他第一次深深爱上的对象，是位患有忧郁症，自杀未遂刚出院的女子，可是热恋不到几个星期，两人就很痛苦地分了手。

第二次爱上的对象，是位患有“厌食暴食症”(Bulimia)的女子，情绪强烈起伏，一觉孤寂或焦虑，便可在几分钟之内吃掉个大蛋糕，吃完却饱受罪恶感折磨，气自己失去控制，悔恨之余，便偷偷把自己关到浴室，拿牙刷刺激自己喉头，硬把刚吃下去的食物，全部又吐了出来。他与这位情绪不稳的女子的爱情，也是轰轰烈烈地开始，却在三个月不到的时间，就痛苦地分手了。

他第三次爱上的对象，是位有夫之妇，因丈夫外遇，刚被抛弃，为情受尽折磨，极为凄楚可怜。他奋不顾身，努力关怀呵护这位受尽创伤的女子。一个是寂寞的游子，一个是天涯断肠人，刚开始时彼此像干柴烈火般地相爱，但是过了几个月，两人渐渐清醒过来时，这个爱竟然也像前面两段情一样，痛苦到不得不分手的地步。

这位英俊，又在一家有名的科技公司中深受器重，拥有一份人人称羡高薪职位的青年才俊，平日也有许多年轻貌美的女士对他表示好感，为何他对身旁这些品貌双全的美女毫不动心，却偏偏只爱上前面他所描述这类情绪激昂，忧伤痛苦的女子？

笔者平日遇见一些复杂艰难的心理现象时，常发现如果能从物理学、生物学、哲学或人类学等等不同学科的角度来看，往往能帮助自己对这现象有更深入的领悟。天下有很多道理都是相通的，笔者发现下面这个中国人较能体会的生理现象，可以帮助我们更加了解何谓“强迫性的重复”。

笔者记得在成长过程中，曾听见一位伯母说，她生完老大后，没遵照老人们的劝告好好“坐月子”，不小心着了凉，后来身体就一直不好，不管吃多少中药、西药都没起色。她心中非常担忧，幸而一些有经验的老妈妈们告诉她：“别担心！你只要在下一胎生产之后好好坐月子，身体就会康复过来。”后来在她生完老二之后，用心坐月子，好好休养、进补，果然身体痊愈，健康情形甚至比以前更好。

同理，如果我们了解这位年轻人成长过程中所受的伤害，与未能满足的重要心理需求，我们就较能明白他为何老是爱上凄楚可怜的女性？

原来，他是家中独子，十二岁那年，父亲有了外遇，突然之间就抛妻离子。原本夫妻感情不错，一有外遇，父亲就像许多外遇者一般，开始多方挑剔，责怪妻子有令他无法忍受，而永远不可能改的缺点。他告诉妻子，他从来就没爱过她，要妻子放他自由(这也是外遇者的标准说辞，他现在对第三者山盟海誓，爱得死去活来，将来若移情别恋，也会对现在的第三者说他从来就没真正爱过她)。对妻子来说，这简直是晴天霹雳，一个幸福的家庭，顿时天旋地转。这位年轻人的母亲为此而痛不欲生，得了忧郁症，也不断地摧残自己，最后染上重病，开始进出医院。

未得医治的创伤

谁能想到这个天真快乐的十二岁男孩，突然必须放弃他的童真，开始“角色倒置”(Role Reversal)，在未来三年中扮演安慰者与照顾者的角色。看到母亲在病床上以泪洗面，日渐消瘦，他心中难过，却为了母亲把眼泪往自己肚里吞，强颜欢笑来安慰母亲。

最后母亲一病不起，临终之前他听到母亲喃喃自语：“我仍然爱着你(丈夫)，你为何离开我？”这番话使他痛彻心肺，一面流泪看着母亲断气，一面发誓他永远不要再掉泪，他要做个成功的强者。他非常地恨父亲，后来父亲被罪恶感折磨，同时也因是自己的亲生骨肉，几次回来找他，都被他狠狠地赶走。他咬紧牙根，克服万难，拿到名校的奖学金，并以极优异的成绩毕业，顺利找到别人梦寐以求的职位。

他极有毅力，人缘也不错(注：只要不深入交往，不动真情，都不会出问题)，平日也为自己能控制情绪(喜怒不形于色)而引以为傲。所以他对自己这样失控，觉得很不可思议。他为自己的失控不安，也为伤害了三位他所爱的女子而痛苦，为了不再重蹈覆辙，而来寻求辅导。

为何三次都爱上痛苦忧郁的女子？我想这很可能是上帝所定规的医治法则，一如当人回到类似第一次受伤的状态或情景时，最容易得到深入而彻底的医治。

前面所提到的那位坐月子期间受凉的伯母，产后百病丛生，中药西药都无法治好，却要等到第二次生产，全身骨骼、腺体，所有生理系统都回到类似第一次生产的生理状态时，她的病痛就得到一个彻底医治的机会。这就好象在火中被扭曲的一块钢铁，冷却之后很难再被打直，但如果回到火中，烤软之后就很容易矫正、拉直。我想怀孕对一个女人的身体来说就像这样是个火中被“烤”的过程，可说是个“危机”(Crisis)，但危机不见得不好，因为“危机”两个字可蕴涵“危险”和“机会”。不注意时可能会带来伤害，但若能好好处理，却能使生命变得更健康更丰富。

爱上母亲的影子

同理，这位年轻人三次所爱上的对象，身上都带有他母亲忧伤、痛苦的人格特质，不知不觉地，他深深地受了这三位女性的吸引，潜意识中，他要回到类似过去受伤时的心理状态。在过去，他无法借着自己的爱与努力使母亲痊愈，现在，他仿佛重新得到机会，能借着爱与努力，去医治这些心灵受伤的女性，潜意识深处，他也企望着她们能快乐起来，把他在成长过程中无法得到的呵护与关爱加倍地给他。

以上这种心理现象，就是深度心理学所讲的“强迫性重复”。笔者在从事临床心理学治疗时，接触过不少这类的个案。有些男士对温柔体贴的淑女毫不 “来电”，但却深深迷上冷艳高傲，没好脸色，老是挑剔，永不满足的女性。后来发现，他们都有好强，好掌控，标准极高的母亲。从小不管他们多努力要做好，却总达不到母亲的标准，无法取悦母亲，讨她欢心，从她身上得到温馨的母爱。难怪他们成长后，容易被这些身具母亲心理特征的女性所吸引。“Risk defines Rewards”（危险程度决定酬偿程度的高低）。这类像母亲一样“危险，难讨好”的女性身上，也最具“酬偿能力”，有能力让他们较深刻地感受到所缺乏的母爱。

他们迷上这类女性，往往因为潜意识中希望能再有一次，借着自己的努力或成就，使这些冷傲的女性得满足，变温柔，从她们身上得到“无条件”的母爱，让他们受伤的心灵终于能得到安息的满足。在“冷落，拒斥”型的父亲身上受伤的女性也是如此，宁愿忍受忽视、凌辱，却一直依恋着那些无法给她们爱的男子。)

不知道你会不会从中找到你的影子和帮助 建议在你恢复理智之后 就可以着手解决你的问题 我想“水之湄——诚 ”的回答还是有一定道理的 她是从一个异性的角度出发的 男人必须要有责任感 对你爱的人（朋友）和爱你的人（家人）负责 不要有太多隐讳的想法和猜测 男人需要直率的面对自己的感情 大胆的说出你的看法

Answer 2

去追。
追不来找别人！ 在心里告诉自己！
不要祝福她！不要祝福她！不要祝福她！不要祝福她！不要祝福她！不要祝福她！不要祝福她！不要祝福她！不要祝福她！不要祝福她！一百遍。你心里可能会好过一点.
其实，刚开始。你们就错了！
她逃避你，其实就是真正的面对你！
而你的顺，就是逆！
好了。你不要再难过了！去试试！追不来，你可以去找别人！
记住了，无论如何，追到还是追不到。都不要祝福他！
不要祝福！不要祝福！
我肯定我们来到这个世界不仅仅是为了爱情，珍惜父母和自己，在繁忙的工作中找到自己的追求；
爱是双方的，如果你的爱太沉重，对别人是很大的压力。也许这样她才会躲着你，也只是让你死心；
如果真的喜欢她，而切切真的不能再一起，那么就放弃她；
如果真的得到了这份爱情，而你又爱的是在太重，以后的相处才使最大的问题，所以试着改变自己；
一定要相信“得不到的不一定是最好的”；
试着接受她人，其实她的好别人一定有，只是你是否给自己机会发现；

如果常常思考让你痛不欲生，那么就暂时放弃思考做一个没有时间思考的人，让自己忙起来！

我也有过迷茫的时刻，而感情中的人也最脆弱。很羡慕你能喜欢一个人这么多年，要知道这个社会很多人连自己喜欢谁、想要什么都不知道！很希望你能从中走出来，挫折是最能锻炼人的，只是不要被一次打趴下！！！ 勇敢点，你会发现自己这几年并不是一无所有，至少喜欢过、也成长了。给自己一个机会，给爱一个新的开始！ 别随意就关闭自己的大门，不走出去就真的什么都看不到了！

呵呵，微笑着放弃，你已经做了该做的，不是吗？
把自己变强大吧！

女人喜欢强大的男人啊！

只要你强大，而且喜欢她，她一定会慢慢喜欢上你的，关键是你得强大啊
如果你自己够优秀的话，你周围自然就会有人被你吸引。可是你现在连自信都没有了，又怎么能让被人吸引别人呢？？

所以你要让自己强大起来。让自己有足够的资本去追求她。如果她还不接受的话。那也没什么。只不过说明你们俩不合适罢了。

或许你现在进入了一个误区，你并没有自己想象中喜欢她，也许只是渴望一些情感，你把她当成想象中的对象。

相信我，时间会治愈一切，过几年以后你也许会一笑置之的·················

希望我的观点对你有帮助。
我认为你现在最好找一件事做，转移自己的注意力。比如 读书 工作 旅行·············
说实在的，我是女生，有过和你相同的经历，我也有少年时代的心里阴影....反正人活在世上，乱七八糟的事情都很多，是吧？治疗心理疾病关键就是两个字：想开！真的，我有朋友是心里医生，她这么多年的经验告诉我，人活在世上就是要想开，其实很多事情当时我们沉溺在里面无法自拔的时候，我们就会绝望，甚至轻生，但是我们换一种角度去看，一件事情的背后是有利也有避的，就比如：我被开除了，我恨我们领导，同样换位思考，说不定我因为被这个公司开除能找到更好的单位呢？对吧？
人当遇见状况时肯定是想不开的，即使我给你写这么多你看了，你想开了还是需要一点时间的。
换换思维干点别的事情的时候会缓解，实在不行给你个办法：找真正的心理医生吃点治疗抑郁症的药。因为抑郁症有时候是需要靠药物辅助治疗的。
给你写了这么多，只是希望你能想开，从的问题中感觉你年龄不是很大，很以后的路还很长，眼光放远些......
当然，你能否想开，真正能帮助你的人还是你自己。只有自己才能帮助自己！
祝你幸福！

Answer 3

你一直喜欢一个女的很多年，你们都没有恋爱的经历
以前是你暗恋她7年 后来你又单恋她2年半

你很正常,因为暗恋这种现象可以说每个人都会经历过

至于时间的长短, 一般是根据大家相处时间来定论的

你说你喜欢她后她连做朋友的机会都不给你了

我想可能你表白的形式太直接了

也许,这个女孩子和别人女孩子不太一样,太大惊小怪了

甚至在街上遇到她也要拉着朋友躲开你

你都不知道哪里惹她了?

是啊,她在作秀啊,有的女孩自以为有人追就了不起

但你还是顺她的意思
没有去打扰她的生活

你当然不要去理睬她,她到底有什么地方了不起啊

只是自己默默关注她

其实你也太固执,象她一样的女孩哪里不好找啊

既然你已经知道她是这样的个性

根本就不必为她浪费你的感情

男子汉要有傲气呀,不然会被别人看不起的

这段时间她刚找了个男朋友
你还默默的祝福了她

你还祝福她什么呀?这样她会更加对你反感的

你也想 只要她过得好你也就高兴了
可不知道为什么现在你心里还是很难受
很郁闷

因为你的想法错了,所以当然会郁闷

你暗恋别人,其实是在尊重她

而她的行为对你却造成了伤害

你现在自杀的欲望越来越强烈
你感觉你都快不能控制自己的这种欲望了。
喜欢上你2年以后你情绪受到的影响很大

我想难道你就这样没有出息吗?

要是你的条件够不上找一个好的女孩子

你可以降低条件,做什么事情都要面对现实的

如果你的各方面条件还可以

完全可以另找别爱,何苦非要吊死在一颗枯树上呢?

你自己都不知道为什么会随时都觉得郁闷
脾气也变得很怪很暴躁
动不动就生气
觉得社会黑暗人心肮脏

你是带着心理的阴影在看社会,所以社会变成黑暗了

其实美好的生活离你很近啊

你每天想到的只是小时候不愉快的一面

这样的话,你再富有,也一辈子得不到幸福

因为你的脑子里都是黑暗的一面呀

你在其他朋友面前行为越来越离经叛道
时常觉得精神空虚、扭曲甚至人格分裂,就连去网吧有很多时候都是开了台电脑 然后坐着发呆
就这样过了这么多年
你不想再这样下去 可是又不知道怎么办

其实你已经得了忧郁的症状

因为个性内向，不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
听我的话不会错
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到你心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,你的病就会自然消失

如果有条件,最好别找别爱,千万要想法尽快忘记那个不值得你爱的那个女孩子,只要你想开了,那么你就会生活的得很轻松,不然你还会严重
还会更难受,还会出现各种症状,心,胃都会难受,要不还是去看心理医生吧

Answer 4

从你的言语可以了解，你的信仰只是爱情。而那个女孩莫名其妙的很吸引你。但是你无法得到她，这是你心知肚明的，因为你认为她很优秀，而你，并没有优秀到她那个地步。根据我多年经验，你这是有强迫症，你强迫自己不得不喜欢她，也因此不得不喜欢其他女孩子，其实方法很简单，也不用吃药。就是远离那个女孩，把所有有关于她的东西（比如手机短信，照片，你自己记的有关她的日记等等）全部烧毁会丢弃。这样对于你来说意味着重生。从此，你必须改变那些不良习惯，比如每天少花些时间在电脑上，并且且参加户外活动，只要是活动，什么都好。你会发现，其他女孩也同样有魅力。如果你没有别的方法，可以参照这个方法一试。

Answer 5

这样没意思的.强扭的瓜不甜,想开点.离开有她在的城市.远离有她信息的地方.会好起来的.``没什么大不了。她不跟你在一起.则说明你们2个有缘无份!!很多事情都是这样的。你越想朝这个方向走.而事往往朝别的方向发展..人生总有那么多不平事`你要是什么都追究不是太累了...?至少你曾经爱过曾经追求过曾经告白过。这样就够了!!真的!!
哭过了、伤心过了、那也就够了，想下你今后的路该怎么走了!!人嘛,都是这样活的,难道失恋的人只有你一个??不是的,你也清楚~~我总觉得人能活着就是一种幸福,本身就是一种追求的前提,你想啊.你要是死了.怎么对得起你家人,??怎么对不起你今后或许该拥有的幸福/.??`你不能保证没有跟她在一起了。就不会碰到再让你幸福的女孩子了。是吧>??其实我想说你好傻..那么久的时间用在一个女孩子身上...其实你老早就该放弃了.真的!!虽然说付出不求回报,但是我觉得爱情是需要回报的.你看你.在付出那么多 年,没回报不甘心了吧??`~~呵呵.算了。你就当你把爱心给了一个不该给的人,重新找个真正值得你用心去爱、用心去守护的女孩子吧.我想你是这样一个爱坚持的男生.一定会得到属于你的爱情天地!!
你要是真想去自杀了。我建议你去看下那些自杀者的死后残状、去问下自杀者成功后留给家里人的痛苦!!如果你得到答案后你还想自杀,那我觉得你根本不配做人.尤其是个男人!!给你做人简直就是浪费了!!世界上自杀的人简直比那些犯罪的人更可恶!!因为你将会留给家人好多好多的痛苦,知道吗?别把自己的"快乐"建立在别人---尤其是家人的身上,OK?
你自己想清楚吧.为一个不爱自己的女人,为一个苦苦守侯了那么多年.却依然得不到其心的女人.你觉得有必要让自己沉沦吗?~~你要鼓起勇气,把自己的未来道路走的更加美好,让她知道你不是没有她就过的不幸福的..你要活的比她精彩、活的比她好!!知道吗?去找个值得自己爱的女孩子,好好爱她.让她看到做你的女朋友是多么的幸福!当然别把自己的女朋友当作是她的影子.不然你会同时伤了你今后的女朋友,.更伤了自己!!!忘掉她吧..好好生活。重新开始!!
祝你的未来能一切都好!!幸福、快乐!!!