Question

睡觉多也可以减肥吗

Answer 1

额额.多睡觉昰可以瘦的.不过这个只能说昰瘦不能说昰减肥噢.
因为睡觉的时候人处于在松弛的状态.
而且佷多人都觉得人累了,睡觉睡的少了就会因为累.睡眠不够而瘦,千万不用走入这个误区呢,终于反而会胖的.
所以你的瘦和睡觉有关和早饭可没什么太大的关系.
早饭记住一定要吃(我指的昰你早上起来的话一道要吃早饭.如果睡到个大中午的话可不昰噢,那昰早饭午饭一起的)因为如果不吃早饭的话会影响一天的新陈代谢的,反正会导致

Answer 2

Answer 3

睡前两三小时不要吃东西
睡觉是有助于美容啦
但是如果缺少睡眠就会增肥
每晚10到凌晨3点一定要是睡眠状态哦～

Answer 4

应该能，
有一项调查显示，睡觉消耗的卡路里比看电视消耗的多得多。

Answer 5

多睡觉不能减肥，而且会让你背部的肉肉越长越厚。看起来虎背熊腰的