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经过我多年来的减肥经验，结合无数次的失败和再战
只有一句：节食+运动！
也许你听很多了，但真正有用的，还是只有它。
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瑜伽和普拉提
两个加起来练习~~
效果不错~~
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不吃东西才减肥减得快哦!还是应该选择运动减肥啊。
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不想挨饿的人就别说减肥
先问问自己的嘴和胃
先问问自己的嘴和胃
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