我为了减肥，以后打算一天只吃两顿，晚饭不吃，可以吗？对身体有没有害？对减肥有没有效果？
5个回答
展开全部
你好，对减肥肯定是会有效了，我同事就是这样减下来的，不过，如果一但以后想恢复会反弹的，所以这里劝你还是做好心理准备在打算这样减肥吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
当然有效果啦
，没什么害，只是胃变小了。
，没什么害，只是胃变小了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我以前也试过这种方法，效果还不错，不过一定要食品的营养！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我也在这样减肥，胃是变小了，不过好像还没什么效果，呃。。。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
建议不要缩食减肥，很容易反弹，对身体也不好
你可以矢量的增加一些运动，消耗多于的脂肪
尽量少吃热量教高的食物，多吃水果蔬菜
你可以矢量的增加一些运动，消耗多于的脂肪
尽量少吃热量教高的食物，多吃水果蔬菜
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
