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水果还是饭后食用比较好
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饭前饭后1小时吃就可以了！
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苹果有苹果酸~！
饭后吃 对消化有帮助~！ 饭后 吃苹果也助于 吸收苹果的营养~！
饭后吃 对消化有帮助~！ 饭后 吃苹果也助于 吸收苹果的营养~！
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饭前半小时、饭后两小时。不然会伤胃的。
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饭后半个小时再吃最好!
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