心思太重怎么办?

最近感觉自己变了很多,其实也不是只是最近更加严重了一些,就是对身边发生的一些事情总是会记挂到心里,有时候明明这些是没必要去记在心里的,这样就会影响到我的工作.请问怎样才能... 最近感觉自己变了很多,其实也不是只是最近更加严重了一些,就是对身边发生的一些事情总是会记挂到心里,有时候明明这些是没必要去记在心里的,这样就会影响到我的工作.请问怎样才能不胡乱就把很多事情记挂到心里. 展开
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qunfeier
2008-07-22 · 超过20用户采纳过TA的回答
知道答主
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深有体会!我有时也会这样
是因为压力大,情绪紧张,神经太紧绷了
你试着多跟朋友接触、谈心,有空的时候出去玩玩,呼吸一下大自然的空气,平时多锻炼身体,只要会想到乱七八糟的事情的时候就告诉自己:别想太多了,伤害自己不值得,要对自己好一点··
千万把自己的心态放轻松,锻炼身体是最好的了
漂亮营M
2008-07-22 · TA获得超过1091个赞
知道小有建树答主
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多做你该做的事!去想你该想的事!忘记你该忘记的事!
把你心思放在你最重要的事上,那些不重要的事自然就忘了,。
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12281022
2008-07-22 · TA获得超过212个赞
知道答主
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曾经我也和你一样,后来想穿了,活着还是为了自己,对自己好点,让自己开心点,那才是真的,还有对自己父母也要孝顺点,其他的什么都是假的。你不要怨天忧人,因为你自身的渺小是无法改变周遭的一切的,想办法在逆境中成长,记住,快乐是最重要的,放宽心态~~!
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abc7856
2008-07-22 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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是你太无聊的吧
多找点你自己喜欢做的事情
让你自己变的忙碌起来
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弱水不止三千
2008-07-22 · TA获得超过426个赞
知道答主
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忙碌工作
抛却烦恼
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anchao1987
2008-07-22
知道答主
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切,找个网游玩玩,而且要投入进去,看你还有什么心思
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