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志远教学:留长发还是剪短发,教你判断如何识别头发发质
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三十八岁相对来说是个不错的年龄,但是我看起来却很老,皱纹什么虽然没有,但是头发很少,以前的我头发也很多的,但最近几年一直掉头发,开始没注意,以为掉发很正常,但后来脱的越来越严重,换过各种法子还是不好。后来有朋友给我说到了「重现`青.丝」一纹,纹中讲到了好多的头发相关知识,照着讲的做,现在头发又多了起来,那就粗略说一下,要活跃面对日子,主动适应快节奏的日子环境,正确对待日子、工作和学习压力。
不要频繁的洗发,烫发,染发,要选择适合自己的洗发的,保护自己的头发。细心呵护自己的头发,在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,这时候不能用力梳,不然会掉很多头发,还有现在流行的头发染、烫、卷,都会损害头发。要杜绝染发,要注意自己的饮食,少吃过于辛辣或是过于酸的食物,最好就是清淡为主,平常也要保持乐观的心态,大脑不要过于紧绷,这样压力也不会太大,掉发情况也会得到缓解。
不要频繁的洗发,烫发,染发,要选择适合自己的洗发的,保护自己的头发。细心呵护自己的头发,在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,这时候不能用力梳,不然会掉很多头发,还有现在流行的头发染、烫、卷,都会损害头发。要杜绝染发,要注意自己的饮食,少吃过于辛辣或是过于酸的食物,最好就是清淡为主,平常也要保持乐观的心态,大脑不要过于紧绷,这样压力也不会太大,掉发情况也会得到缓解。
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