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吃鱼好了 多吃含Va的东西
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红薯预防眼疾病 蓝莓保护眼睛
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俗话说
吃那补那，有一定的道理
除了食补，其实用眼卫生也很重要
不要过度用眼
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我就不赞成吃哪里补哪里~
吃东西就要讲究合理搭配~
合理了~
身体才会健康~
多做眼保健操吧~
很有用的~
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