吃土豆会长胖吗?
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胖的人吃了会瘦,瘦的人吃了会胖。前提:吃带皮蒸的土豆,当它刚蒸好时的淀粉只有百分之二,而当它冷确了又回到了百分之二十多。
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就普通的家常烹饪方法来讲,经常吃土豆会长胖吗?专家讲它含的脂肪很低,其实土豆本身的能量并不高,100克67卡,而且还非常有营养呢!属于减肥食品,
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你每天要吃很多土豆吗?如果胖的话不一定是吃了土豆可能是吃了别的食物呀!
我觉得胖瘦到无所谓,只要身体健康就好不是吗?
祝你:身体健康!!!
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我想不会,我经常吃还不是营养不良,一点都没胖。但要是油炸就不一定了。
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不会,但是由于现在各式烹饪方法,土豆的确会发胖
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