Question

吃土豆会长胖吗？

Answer 1

你吃饭了又吃大量的土豆就会长胖的，我看过一本关于减肥的书，上面说假如你把土豆当作主食吃，这种吃法是减肥的，具体是什么原理不记得了，但是结论是绝对没有记错的。

Answer 2

这个很难说，有的人说土豆里含有大量的淀粉，吃了会发胖，还有人说土豆可以用来减肥，我想这个要看个人身体状况吧，
另外送你四个大字，心宽体胖

Answer 3

吃多了会胖的，个人认为
因为土豆都是淀粉啊，说白了就是糖，你说糖吃多了会胖不

Answer 4

适量就行，食物都要适量。
如果怕胖的话，就加上运动就好

Answer 5

很多人都把土豆当成容易发胖的食物，其实不然。土豆含有淀粉，但是它们的含水量高达70％以上，真正的淀粉含量不过20％，其中还含有能够产生饱胀感的
膳食纤维，所以用它来代替主食不但不容易发胖，还有减肥的效果呢！