Question

吃土豆会长胖吗？

Answer 1

有人把土豆与增肥食物列在一起，认为其含淀粉较多，多吃了易使人发胖。其实，土豆所含的热量比人们想象的要低，和苹果不相上下，而且其热量中的10％来自易消化的蛋白质；又因富含纤维素，食后易产生饱腹感，既可保证人体所需的营养素，又可减少食量。因此，土豆是理想的减肥佳品。

Answer 2

应该不会，我家长期吃土豆可是身体根本没有发福的征兆啊？？？我还是第一次听说吃土豆能长胖，不过我们是烧着吃，如果像那些快餐食品炸着吃有可能是会的，因为土豆很吸油如果是油炸哪么热量也很高。长期食用这样的食物胆固醇会增加引起脂肪堆积从而引起肥胖。所以说很多油炸食品是垃圾食品不无道理。

Answer 3

土豆是健康食品，不容易发胖的。

Answer 4

会
土豆中有大量淀粉
发胖的
但是如果
一顿饭中
只吃少量的土豆
不吃别的东西的话
那也没关系

Answer 5

人会发胖是因为摄取的热量大于消耗的热量.多于的热量转化为脂肪
土豆的主要营养物是碳水化合物,进入人体后转化为人体可吸收的葡萄糖.如果过量食用,葡萄糖就转化为脂肪存储起来了