Question

吃土豆会长胖吗？

Answer 1

一般不会，比大米和白面强很多

Answer 2

主要含的的淀粉
即碳水化合物
在人的日常生活中碳水化合物是最先作为能量消耗的
然后是脂肪
最后是蛋白质
而土豆含的脂肪和蛋白质是很少的
所以一般来说是不会发胖的
但是量过多还是会引起营养疾病的的

Answer 3

你不会天天吃土豆吧,每顿也吃吧,是心理作用吧,土豆,还能减肥呢,

Answer 4

你不会天天吃土豆吧,每顿也吃吧,是心理作用吧,土豆,还能减肥呢,

Answer 5

每天吃一顿土豆餐可防营养过剩减多余脂肪
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，是所以充饥食物所望尘莫及的。重要的是，土豆中蛋白质不但有营养价值，还有保健功能；而且，不必担心肚皮有难熬的饥饿。土豆字补足人体需要的几乎全部营养的同时，丰富的纤维素可以让胃鼓鼓的，有“酒足饭饱”之感。可以吃煮土豆、做土豆条或煎土豆饼，每天坚持一餐只吃土豆，长期下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪很有效果