今天和人吵架了气死我了心情很不好怎么办？ 200
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不要去想这事了，好好睡一觉先要麽听会欢快的音乐，会好起来的
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可以打沙袋发泄
可以找好朋友倾诉
可以找个没人的地方恨恨的骂
可以睡觉
可以看电视或书来分散注意力
可以找好朋友倾诉
可以找个没人的地方恨恨的骂
可以睡觉
可以看电视或书来分散注意力
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按照自己以往滴发泄方式发泄二下``
还有就是也得找找自己滴原因呃 ``````一个巴掌拍不响
凡事也得想想自己有莫得过错卅 有则改之 无则加免‘‘
见不贤而内自省也‘‘‘‘尽自己最大滴力量 把这事最大滴利益化呃
人生就像一场戏
因为有缘才相聚
相扶到老不容易
是否更该去珍惜
为了小事发脾气
回头想想又何必
别人生气我不气
气出病来无人替
我若气死谁如意
况且伤神又费力
邻居亲朋不要比
儿孙琐事由它去
吃苦享乐在一起
神仙羡慕好伴侣
还有就是也得找找自己滴原因呃 ``````一个巴掌拍不响
凡事也得想想自己有莫得过错卅 有则改之 无则加免‘‘
见不贤而内自省也‘‘‘‘尽自己最大滴力量 把这事最大滴利益化呃
人生就像一场戏
因为有缘才相聚
相扶到老不容易
是否更该去珍惜
为了小事发脾气
回头想想又何必
别人生气我不气
气出病来无人替
我若气死谁如意
况且伤神又费力
邻居亲朋不要比
儿孙琐事由它去
吃苦享乐在一起
神仙羡慕好伴侣
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转移心情么！心胸要开阔，这样自己就不生气了。
送你一首《莫生气歌》
人生就像一场戏
因为有缘才相聚
相扶到老不容易
是否更该去珍惜
为了小事发脾气
回头想想又何必
别人生气我不气
气出病来无人替
我若气死谁如意
况且伤神又费力
邻居亲朋不要比
儿孙琐事由它去
吃苦享乐在一起
神仙羡慕好伴侣
送你一首《莫生气歌》
人生就像一场戏
因为有缘才相聚
相扶到老不容易
是否更该去珍惜
为了小事发脾气
回头想想又何必
别人生气我不气
气出病来无人替
我若气死谁如意
况且伤神又费力
邻居亲朋不要比
儿孙琐事由它去
吃苦享乐在一起
神仙羡慕好伴侣
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适当进餐可以改善个人的心情。普通的餐用不进去可以调高一些档次，我屡试不爽。
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