Question

我的血压一般在58-100之间,为什么会这样低?请问有什么办法升到正常吗?

身体各方面尚好,只是偏瘦,睡眠质量不是很高
我是男性，今年45岁，没有其他不适，血压偏低很早就有了。

Answer 1

低血压目前还缺乏一个统一的标准。一般说，成人动脉血压等到于或低于90/60毫米汞柱时认为是低血压。老年人血压低于100/60毫米汞柱即为低血压，多见于营养不良和体质差的人，由于血压偏低，血流缓慢，脑部血管和心脏冠状动脉血流量减少，造成供血不足而引
起缺血、缺氧。
治疗 包括：
1，生活起居 动作宜缓慢，不要突起突卧，转动体位的动作要慢。
2，体育锻炼 长期坚持早晚慢跑或散步20-30分钟。
3，药物处理 因自主神经功能失调而引起的低血压，可服用谷维素、安神补脑液等调整神经的药物；对直立性低血压或症状明显者，可适当应用交感神经奋药，如麻黄碱、恢压敏、异丙肾上腺素等；中药人参与五味子、生脉饮等对治疗低血压也有较好效果。
4，饮食调理 多食用富有高蛋白的食物，糖类、脂类可适当多吃，以增加总热量，

Answer 2

我有个办法，可以让你恢复正常，不用吃药，方法如下：
蹲下去，两手空中向前用力划弧形，人在用力时往上半蹲，如此往返十几次，每天坚持，即可见效。祝你早日康复。

Answer 3

58--100 完全正常，血压因人而异，不可能有一个很绝对的标准，只要你不觉得头晕，心慌。那就没有什么好担心的。

Answer 4

一楼的已经解释的很清楚了。既然身体其他方面没有什么不适的症状，就不要过于担心了！血压偏低虽然也是一种病，但总比高血压要好些，高血压会引起各种不良后遗症，如血栓的形成导致脑梗及脑出血等。
尤其您是中年，无需吃药，只要适当锻炼身体，增强营养即可。血压偏低严重的也可能导致一些疾病，但你现在血压尚可且没有其他的不适。

Answer 5

1.男性女性？年龄？2.其他不适3.近期出现的还是以前就有？