我是男的才110斤,请问怎么才能增胖到130斤左右
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想当年 哥哥 也跟您一样是个清秀的 小帅哥 ,哎现在大叔身材了哈, 这样 您每天都吃早饭 中饭 晚饭 夜宵 每天都吃上, 多吃点饭 是真的要吃多点饭 ,两个月后一定肥 没事无聊就买东西吃 ,想胖 除了吃还是吃 !满意请采纳谢谢
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谢了,
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采纳下 好么
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舒尔佳奥利司他
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多吃肉、和有营养的食物、然后吃件谓消失片、抱你胖
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谢了
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2014-04-01
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饭量每天稍微增大一点,但不要猛吃、还要合理运动。
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晚上睡觉前多吃点小零食,平时吃饭吃到撑
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还是锻炼成肌肉男吧,肥肉男可不好,男人不能看体重,要看身体是否结实才是真啊。
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