Question

肠胃不好该怎么保养

我在多年年前就已经有肠胃问题了,想咨询一下,慢性肠胃炎有什么好的保养方法或者是治疗方法,希望懂这方面的人给点帮助,谢谢

Answer 1

少量多餐，多吃一些容易消化的食品，少吃辛辣，太咸，凉的东西，以及烟酒

Answer 2

因为这样可以冲淡胃酸而导致消化不力、辣椒、过多的醋等，其次是要使自己的饮食有规律，不要饥一顿饱一顿，再次就是吃饭前不要喝水或汤首先不要吃刺激性的食物，如酒，最后就是建议你多喝酸奶，加重肠胃的负担

Answer 3

肠胃是人体的消化器官，人体需要的营养，要通过肠胃，如果肠胃不好的话，会影响人体吸收营养，长久下来，往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊，我今天教你们2个动作，可以调理肠胃，缓解肠胃的不适，坚持做会有大作用。

Answer 4

健胃消食片，多吃粗粮，能修复胃粘摸，饮食宜清淡，不要吃刺激性食物，对胃不好。事物不要过热过冷

Answer 5

肠胃不好，1种蔬菜蒸着吃，润肠通便，缓解痔疮，便秘不扰！