鸡蛋和苹果能一起吃吗

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北域名医
2023-01-03 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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没有影响。

具体解释如下:

苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺的功效。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。而鸡蛋富含蛋白质,对身体也大有好处。两者搭配在一起吃不会有太大的影响,可以放心食用。

饮食提示:吃鸡蛋的两大饮食禁忌

禁忌一:鸡蛋与白糖同煮

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。

禁忌二:鸡蛋与豆浆同食

早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

饮食提示:吃苹果的三大饮食禁忌

禁忌一:苹果与胡萝卜同食

苹果不可与胡萝卜同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。

禁忌二:苹果与牛奶同食

苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。

禁忌三:苹果与干贝、海鲜同食

苹果不可与干贝同食,能引起腹痛。苹果与海鲜同食,易产生对人体不利的物质,容易引起腹痛、呕吐、腹泻。

hypercontrol
高粉答主

2019-05-06 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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鸡蛋和苹果能一起吃,例如苹果鸡蛋饼。

苹果鸡蛋饼的制作方法如下:

主料:鸡蛋4个,苹果2个

辅料:纯牛奶100克,白糖25克,面粉20克,玉米淀粉20克

步骤一、鸡蛋、牛奶和白砂糖搅拌均匀。

步骤二、加入面粉和玉米淀粉搅拌均匀。

步骤三、苹果洗净后切成小片。

步骤四、把苹果片整齐的放入到鸡蛋液中放入微波炉高火加热3分钟。

步骤五、制作完成。

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411326PX
2017-12-27 · 知道合伙人生活技巧行家
411326PX
知道合伙人生活技巧行家
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学生;

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是完全可以的;
指导意见:
苹果跟鸡蛋又没有冲突、没有禁忌症,是完全可以一起吃的呀。两者唯一的不足就是都是较硬的食物,可以把苹果打成苹果泥,这样更易吸收。
饮食提示:吃鸡蛋的三大饮食禁忌
鸡蛋是人们常吃的食物,很多人都知道它的营养价值很高,却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。在日常饮食中,鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃,是几个最大的误区。
禁忌一:鸡蛋与白糖同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。
禁忌二:鸡蛋与豆浆同食
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
苹果含有大量糖类,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 空腹吃苹果不会感觉到不舒服,没什么问题。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素,空腹吃完没的多久就会有便意,饭前半个小时吃苹果最好,可以减少摄取热量 30%,对身体很有好处。
苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明,严重水肿患者多吃苹果有利于补钾,减少副作用。妊娠期多食苹果,一方面可补充维生素等营养物质,同时又可调节水、盐及电解质平衡,防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂,《本草纲目》中有“水痢不止,奈半熟者10枚,水2升,煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法” 治疗肠炎。此外,每日早晚空腹吃一个苹果,可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用;高血压患者每日坚持吃3次苹果,每次1—2个,可收到降压效果。 但知道:苹果含有半乳糖荃酸,对排毒的功效非常显著,其果胶能避免食物在肠内腐化,每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁,可预防胆结石 ;
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笨猫多只1
2018-07-05 · 知道合伙人生活技巧行家
笨猫多只1
知道合伙人生活技巧行家
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河南工程学院人力资源管理专业学生,在校期间做过各类兼职,有丰富的生活经验,热爱生活,努力生活。

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  鸡蛋可以和苹果一起吃,它们是没有冲突的。

  鸡蛋不能跟什么东西一起吃:
  鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒
  鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收
  鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛
  鸡蛋+糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
  鸡蛋+甲鱼:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食
  鸡蛋+柿子:腹泻、生结石
  鸡蛋+味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味
  鸡蛋+兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
  鸡蛋+茶叶:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收
  鸡蛋+鹅肉:一起吃伤元气
  鸡蛋+菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化
  鸡蛋+茶:影响人体对蛋白质的吸收和利用
  鸡蛋+豆奶:一起吃会影响营养素的吸收
  鸡蛋+鹅:损伤脾胃
  鸡蛋+豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
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苍茫中的尘埃
高粉答主

推荐于2017-11-26 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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病情分析:
鸡蛋可以和苹果是可以一起吃的
指导意见:
它们是没有冲突的. 从营养学的角度讲,鸡蛋和苹果都没有什么样太多的忌讳!鸡蛋不宜和巧克力,牛奶一起吃,其实没什么危害,就是两者同食破坏了一些氨基酸,从而降低了营养价值而已.再一个就是苹果不宜与一些海鲜,海味同食,因为苹果中有鞣酸,与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值,但有时严重的话,也会发生腹痛,恶心,呕吐等. 但楼主记住,吃鸡蛋最好是在饭后半小时,因为人体是在吃饭的时候胃酸浓度是最高的,这样的话,会破坏掉鸡蛋中蛋白质的营养成分.另外,饭后不仅是不好吃鸡蛋,最好是不要喝任何液体,因为它会冲淡体内的胃液,从而影响消化的!
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