Question

黑苦荞茶可以减肥吗？

家里有好多的黑苦荞茶！盒装的！自己啤酒喝多了！有啤酒肚了，然后最近一两年内体重疯狂的涨！喝黑苦荞茶可以减肥吗？谢谢！急求！

Answer 1

有的，苦荞属于寒性，喝了会拉肚子哦，还会降三高，如果你有低血压千万别喝，苦荞自身含有芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人要谨慎食用，我就是受害者之一，喝了几天苦荞茶血压超低，差点没命，请采纳。

Answer 2

可以。苦荞中的淀粉含量同比米、面都低，而纤维含量却同比米、面高；米、面呈酸性，而苦荞呈弱碱性。其次，它自身含大量食物纤维，又帮助了消化，而它的碱性特征，又可以中和吃进胃中的油、肉类物资，轻松喝出苗条。

Answer 3

黑苦荞可以润肠通便，增加饱腹感~还能刮油解油腻 对减肥有点作用但是不是减肥茶。平时可以多喝喝。

Answer 4

苦荞茶具有足够的膳食纤维易产生饱腹感，有利于生理功能的调节和新陈代谢，消化时消耗更多能量，降低胆固醇，促进肠胃蠕动最终的结果是减轻体重。同时，苦荞麦富含可溶性纤维是大米的12倍，是白面包的8倍。摄入的可溶性纤维能在人体肠道内与水混合形成胶质，令人体吸收食物养分的时间延长，较长时间地维持饱腹感，以及避免血糖骤升骤降所带来的想吃甜食的欲望，苦荞麦含丰富的非可溶性纤维，可促进肠道蠕动加快有助于消化，能预防便秘的发生。因此，苦荞茶是具备瘦身效果。

Answer 5

应该没有吧，不过黑苦荞茶有降血糖作用和降血脂作用也能护肝，应该也能解决你现在的问题

追问

但我在百度上搜！人家都说可以啊！怎么这么头疼啊？

追答

谔谔，喝喝看不就知道了

追问

ca！那我还来问？！shao饼！

追答

你是要减肥啊，也可以啊，你把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩，洗掉油脂，促进排汗，这样具有减肥的效果。直接吃对减肥很有效，每天吃1—2匙，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压等症。