Question

缺钙会导致什么病

Answer 1

人体缺钙按照年龄段来分有不同的症状：婴童阶段表现为：1，骨骼系统：头部：囟门大而且迟闭、骨缝大、出牙迟缓、生发迟、乒乓头、枕秃；胸部：肋外翻、鸡胸、漏斗胸；下肢：罗圈腿；2，神经系统：烦躁、夜惊、夜啼、多汗、大脑活动欠佳、好动症、精力不集中、厌食、气色不好、抵抗力下降、感冒不断。3，肌肉系统：肌无力——抬头、独坐、站立、走路 均较迟。4，其它：免疫力低下等。 软骨病、佝偻病、 龋齿。 孕哺阶段表现为：腰腿酸痛、小腿抽筋、手足麻木、关节疼痛、牙齿 松动、骨质疏松、骨软化、妊高症、易发骨折、佝偻病 婴儿、水肿、心肾功能衰竭。 成年阶段表现为：腿抽筋，高血压，动脉硬化，糖尿病，肝病，肩膀酸痛头疼、失眠、多梦、烦躁、记忆力减退等 老年阶段表现为：骨质疏松症，浑身酸痛，腰腿痛，容易发生骨折： 最常见的骨折部位：1，股骨颈骨折；2，脊柱压缩性骨折；3，前臂桡骨远端骨折

Answer 2

轻度缺钙：出现烦躁、好哭、睡眠不安、易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙落后等症状。 重度缺钙：引起佝偻病，甚至引起各种骨骼畸形，如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。

Answer 3

1、低钙血症或者甲状旁腺激素分泌降低，都可能引起脑部电波异常，引发癫痫。

2、首先发现细菌入侵人体的是钙，而下令吞噬细胞开始行动命令的也是钙，钙是免疫系统的信使，缺钙会导致免疫功能障碍。

3、胰岛素的分泌全靠钙的指令，缺钙时人体就无法顺利分泌胰岛素，导致成人糖尿病。

4、吃盐多的人容易得高血压，因为钠会阻碍钙吸收，并使钙沉积在血管之中变成垃圾钙，导致血管变细、变脆，加大心脏向周身泵血液的阻力，使血压升高。

5、钙摄入不足时，甲状旁腺就会分泌甲状旁腺激素从骨库中取钙，往往会取很多，多余的钙会导致贫血。

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扩展资料：

饮食补钙

1、常吃豆制品。被卤水点过的豆腐钙含量达到164毫克/100克，如果是经过干制的豆腐干，钙含量可达500~700毫克/100克，绝对是钙的宝库。每天吃二两豆腐或半两豆腐干，就能轻松摄入150毫克以上钙。对于不喜欢奶制品的人来说，可以适当多吃点豆制品。

2、每天一斤菜。很多绿叶蔬菜的钙含量都在100毫克/100克上下，与牛奶的钙含量相当。蔬菜的推荐摄入量是每人每天300~500克，如果全部吃绿叶蔬菜，能够获得超过500毫克的钙。

即使是一半为绿叶菜，钙的摄入量也能接近推荐量的1/3。除了高钙，绿叶菜还富含多种有助钙吸收的营养素，比如镁、维生素K等。

3、坚果当零食。腰果、瓜子、开心果、榛子等坚果和种子钙含量较高，比如榛子的钙含量高达815毫克/100克，是非常好的补钙零食。但坚果脂肪含量较高，每天最多吃一把，以免能量超标。

参考资料来源：/sd.people.com.cn/n/2014/1108/c166188-22846305.html"target="_blank"title="人民网-人体缺钙的5个严重后果轻松补钙tips">人民网-人体缺钙的5个严重后果轻松补钙tips

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0610/c14739-30047961.html"target="_blank"title="人民健康网-营养师的饮食补钙建议">人民健康网-营养师的饮食补钙建议