Question

吃梨可以止咳吗？

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咳嗽是呼吸系统疾病常见的症状。在网络上，许多人认为喝梨水就能止咳。那么，这种说法是真的吗？央视《是真的吗》栏目记者咨询了相关专家。

北京中医药大学第三附属医院呼吸科主任医师崔红生表示：“这种说法太绝对了，是假的。”
首都医科大学附属北京中医医院急诊科副主任医师刘琳表示：“喝梨水就能止咳，这种说法过于片面绝对，不是很准确。”
“喝梨水就能止咳”是假的？这么多年，大家都尝试过并深信的偏方怎么说假就假了呢？

刘琳解释说：“咳嗽分外感的、内伤的、虚症、实症、热性的、寒性的等多种类型，所以我们要区别对待，采取不同的方法辨证治疗。”
崔红生说：“梨的用药历史悠久，比如在《温病条辨》里边就曾提到有五汁饮，梨汁、荸荠汁、芦根汁、麦冬汁和藕汁可以生津止渴，有止咳的作用。还有著名的桑杏汤，里边也有用梨入药，能起到生津止渴，润肺止咳的作用。但是并不是所有的咳嗽都能用梨来止咳。”
中医有“药食同源”的说法，许多食物也是药物，梨就是其中之一。梨不仅是好吃的水果，同时还具有生津止渴，润肺止咳的功效。但专家表示，喝梨水并不能治疗所有类型的咳嗽。那究竟喝梨水能治疗什么类型的咳嗽呢？
崔红生表示：“喝梨水能止干咳。包括两个方面，首先是风燥伤肺或阴虚肺热引起的咳嗽。阴虚肺热，是指体质属于阴虚体质，有干咳、少痰、咽干咽痒、有时候会出现手脚心发热等症状。其次是外感咳嗽，比如秋燥或因冬天室内暖气较热，觉得口干咽燥的，这样导致的咳嗽，喝梨水效果还是不错的。”
除此之外，常见的风寒咳嗽、痰湿痰热咳嗽，或病毒感染等原因引起的咳嗽，喝梨水不但没效果还有可能会适得其反。虽然是简单易行的食疗，但也需对症才可下“药”。而且光对症还不够，把握时机也很重要。
崔红生指出：“早期咳嗽表现较轻的情况下，比如说觉得嗓子干、嗓子痒、说话多了会咳嗽一两声，但痰又不是很多的时候，可以选择蒸梨或煮梨水止咳。”
那么，梨的种类繁多，制作梨水的方法也是花样百出。究竟选择哪种梨、用什么方法制作的梨水，对于治疗干咳效果最好呢？

刘琳告诉我们：“梨有秋梨，雪花梨，鸭梨等，通常情况下都可以，但其中以雪花梨为最优。选择梨时应尽可能选择梨皮较厚且较粗糙的，因为梨皮作为药材的治疗作用是不可小觑的。加工过程中应保留梨皮，去籽，将梨切为小块，然后配以少许川贝、冰糖一起放入水中煮至半小时，即可饮用。”

除了煮梨水，上锅蒸也是非常好的方法。把梨从顶部切开后去核，放入少量川贝和冰糖，上锅蒸30分钟。出锅后梨汁梨肉一起吃，化痰止咳效果也很好。但一定要注意，无论是川贝煮梨水还是川贝蒸梨，只对阴虚肺热和风燥伤肺引起的干咳治疗效果明显。同时专家也提醒大家，食疗最多三日，如果咳嗽持续没有缓解，还是要及时就医，以免耽误病情。（孝金波、王亚静 整理）

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Answer 3

引起咳嗽的原因有很多种，有些是天气干燥引起的喉咙干痒导致的咳嗽，有些是外感有些是内伤，实证和虚症引发的咳嗽也有所不同，如果分不清热性引发的咳嗽还是寒性引起的咳嗽贸然吃梨有可能越吃越咳嗽，梨具有润肺止咳生津止渴的功效，但是并不是所有的咳嗽都适合吃梨。

一般风热引起的咳嗽喝梨水效果还是不错的，也就是我们常说的干咳，比如风噪伤肺、口干喉咙干痒，手心发热等，再就是天气干燥、冬天室内暖气比较热也会导致我们的口干、咳嗽等症状，如果是这些原因导致的咳嗽吃梨或者是喝梨水都可以起到一定的效果。

早期症状还比较轻的时候，比如干咳没有痰，说话多了会觉得嗓子干痒等，这时候我们可以用雪花梨煮水喝，在选梨的时候最好选择表皮比较厚一点且粗糙的，把梨用盐水泡五分钟然后用清水冲洗干净，用刀切成小块放入锅中加入适量的清水，很多人喜欢把梨皮去掉，这是不对的，梨皮作为药材来说治疗效果还是不可小觑的。也可以加入大约十克的川贝，放入少量的冰糖，大火烧开撇去飞沫转小火煮大约三十分钟就可饮用。

除了用来煮水喝之外，蒸梨的效果也非常明显，洗干净的梨从头部切开，不要丢掉待用，用小勺子慢慢的把梨核去掉，把少量的冰糖和川贝放在梨中然后盖上切掉的梨头，把做好的梨盅放在碗中上锅蒸半个小时，放凉后食用，一般食疗不超过三天，如果咳嗽没有明显改善的话，就要及时去医院就医，避免延误了病情。

Answer 4

生吃梨子可以止咳。梨能润肺止咳，所以在干燥的季节，很多女孩子都会给自己削个梨吃，不过这样做可能会适得其反。梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒，外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。但如果将梨煮一下，情况就完全不同了。煮熟的梨去除了寒性，梨皮会变得略苦，去燥润肺的功效完全被释放出来。

介绍：

梨子素有“百果之宗”的美誉。在世界果品市场上，苹果、梨子和橙子被称为三大果霸。我国是梨子属植物的起源地之一，在梨子属大家族的25个品种当中，我国就有14种，占了半数以上，是世界上梨子树品种最多的国家。随着我国梨子产量的逐年增加以及人们生活水平的大幅提高，梨子已成了百姓家庭中的日常水果。

Answer 5

梨子具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。但如果已经在咳了的话，光吃梨子没什么效果吧，一般是将梨子切片，和冰糖、川贝一起蒸食，这样有止咳功效。如果咳嗽很厉害还是建议就医。