经常游泳可以快速减肥吗?
14个回答
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游泳呢 不仅可以使人变瘦 而且还可以助长身高哦
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早上吃好,中午吃饱，晚上吃少，另外要记住 少吃多运 动多喝水少吃油 腻的食物 多吃清 淡的食物，晚上九点后别吃东西 一个月就可以减7 到8斤呢，绝不会反弹哦 祝；早日 减肥 成功
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不会，它只会慢慢减肥
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