运动后，就睡觉会有减肥的效果吗？ 我来答 2个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？ 用寄琴0Ho09a 2014-04-25 · TA获得超过123个赞 知道答主 回答量：190 采纳率：0% 帮助的人：61.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 不会减肥，适量运动后睡觉能增加睡眠质量，过渡运动后睡觉只能叫你失眠 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 tgiy750 2014-04-25 · TA获得超过319个赞 知道答主 回答量：107 采纳率：100% 帮助的人：101万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 运动之后不要马上睡觉！本身的血液处在一个兴奋状态！你要慢慢调理自己的身体！是身体恢复正常状态！ 洗个澡！做一下调整！相信运动之后！清洁一下自己汗流浃背的身体！舒舒服服的躺在床上会让你的睡眠质量更加好！但是运动本身就是一种减肥！相信你的减肥会成功的！~加油！ 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2009-02-28 每天做完运动之后，立刻睡觉，会不会影响减肥效果？ 29 2014-07-22 运动多久后可以睡觉才能帮助减肥 67 2006-06-23 晚上睡觉之前运动对减肥效果好不好? 46 2008-11-11 晚上睡觉前一分钟做运动能减肥吗 22 2015-07-13 早上跑步回来后睡觉会不会影响到减肥效果 1 2017-09-21 睡觉睡的时间少然后做运动会瘦吗？ 2014-08-18 早上起来锻炼好后回去睡觉，这样锻炼有效果吗？ 21 2015-07-08 早上我5.40起来跑步 跑完后回来睡一觉 会不会就没有减肥的... 5 更多类似问题 > 为你推荐：
