减肥减肥不吃饭可以吗
14个回答
展开全部
减肥的时候，不吃米饭、粥等主食可以吗？营养师会告诉你，不可以。为什么呢？来看看吧！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
大家就觉得只要吃主食，就会影响到减肥，实际上从营养学角度来说，减肥的策略，是限制总能量，当你完全不吃主食的时候，就特别容易饿，也可能会导致一些营养素的缺乏，得不偿失
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不可以！绝对不可以！我当初就是减肥绝食现在胃不好，而且脸色蜡黄，而且解释很快就胖了！我建议你去做运动，别说什么懒，你是愿意胖下去还是瘦下来！下载一个Nike Training Club (NTC)软件，每天跟着做，绝对能瘦
追问
没有时间啊
追答
30分钟都抽不出来吗？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不吃主食能减肥吗？不吃主食确实会瘦，但是长期不吃会免疫力下降。具体怎么办听听视频里老师怎么说的吧！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不吃饭会减肥，但是效果不是很明显，而且对胃不好，得不偿失，运动减肥，外加节食，就是每顿饭少吃一点！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（12）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
