Question

本人男，12岁，皮肤黑黑的【也不算太黑】怎么变白，脸上也长了好多痘痘，怎么去，笑肌肉太明显，怎么减

掉，求大神

Answer 1

问题分析：
皮肤黑的主要原卜团因是黑色素细胞多，反之则型芦橘较白。而黑色素细胞的多少主要取决于遗传，此外，还受内分泌激素及营养状况的影响，特别是铜和维生素Ｃ的摄取

意见建议：
少吃食盐，以减少哗姿黑色素的形成。平时要多饮水， 多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮 美白皮肤。多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬