不吃任何药物,不做运动,怎样最快减肥。

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ghz22218
2016-01-25 · TA获得超过1867个赞
知道小有建树答主
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一日要有吃水果占食物总量的50%以上,多以吃菜代替吃肉,不喝碳酸饮料,坚持一个周就会有明显变化了,这样撑三个月吧,加油
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百度网友dfcc280
2016-01-26 · TA获得超过324个赞
知道小有建树答主
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中医减肥!找个专业点的机构让专业的减肥导师根据你的情况定制适合你的减肥计划。每天饮食的不良习惯要改正,然后再根据自己的情况来适量的运动!
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vip_亦飞
2016-02-02 · TA获得超过341个赞
知道小有建树答主
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一天一个苹果,这也对身体不太好,不过完全符合你的要求

我一个兄弟的姐姐就是这么减肥成功的。身材现在很好
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我酷拽天
2016-01-18 · 超过13用户采纳过TA的回答
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那就只能节食了 ,饿瘦的,不过不推荐这样的,身体会变弱,而且很容易反弹
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百度网友a9eada3
2016-01-11 · TA获得超过1925个赞
知道小有建树答主
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像你这样懒 是减不了肥的
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