现在学习真的很累，全天都很瞌睡，我是一只强忍着不睡的，但是复习时效率很低下，经常走神，我该怎么办，
现在学习真的很累，全天都很瞌睡，我是一只强忍着不睡的，但是复习时效率很低下，经常走神，我该怎么办，是不是该多睡觉，我现在要中考还有70天...
现在学习真的很累，全天都很瞌睡，我是一只强忍着不睡的，但是复习时效率很低下，经常走神，我该怎么办，是不是该多睡觉，我现在要中考还有70天
展开
3个回答
展开全部
当年快要中考时我也有过同样的经历，每次只要老师在上课我就很困，下课就很清醒。我的办法就是让自己有一个准确的生物钟，比如中午什么时间午睡，晚上什么时间睡，尽量保证充足的睡眠。但是如果熬夜了，切忌第二天补觉，这是没有意义的。如果在上课时感觉在自己十分困倦，就睡一下，可以让同桌提醒自己多长时间之后叫醒自己，差不多20分钟或者15分钟就会清醒许多，再听课效率就会高很多，希望能帮到您。
更多追问追答
追问
上课不敢睡
班里成绩比较优秀
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
楼主给自己的压力太大，
追问
可是没办法啊
我也想放松一下可是根本没有时间
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以尝试喝咖啡或者让同桌在你瞌睡时掐你一下
更多追问追答
追问
上课时我是强忍着不睡的
追答
可是这样效率还是很低呀，我就是让我同桌提醒我一下的，很有效！建议尝试！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
