Question

腰肌筋膜炎能运动吗??

我妈妈最近一坐时间长就腰疼,上医院医生说是"腰肌筋膜炎",想问问这个病能不能打羽毛球?

Answer 1

上面的答非所问。我来告诉你，腰肌筋膜炎可以通过适当运动来加强腰部肌肉力量，从而达到缓解的目的。可以从事慢跑，游泳，羽毛球等没有身体对抗，不太激烈的运动。