为什么黑人既能长跑(肯尼亚)短跑更无敌
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一、高海拔。肯尼亚长跑明星大多生长在两千多米的高海拔地区,因此肺活量过人。而且当地气候温和,全年都适合跑步。
这种说法很有道理,高原训练大家都听说过。不过,如果仅凭住在高海拔地区就能成为长跑高手,那么藏民和尼泊尔人应该比肯尼亚人更有资格主宰马拉松。
二、基因。丹麦田径明星托马斯·诺兰曾经和一帮只受过3个月正式训练的肯尼亚青年比赛5000米跑,结果后者轻松获胜。丹麦科研人员的结论是:肯尼亚人具有先天优势,这可能与他们“鸟一样的腿”有关。
三、动机强烈。肯尼亚相当贫困,跑步是该国青少年脱贫致富的一条捷径,他们不乏成功的偶像可供效仿。
四、训练认真。因为贫困,很多肯尼亚人从小就要跑步上学,不知不觉就打下跑步基础。其中天资较好者会加入训练营,与其他高手共同刻苦训练。
五、文化传承。肯尼亚有四分之三的长跑高手,都来自同一个部落:生活在西部裂谷省的卡伦金(Kalenjin)部落,尽管该部落人口仅500万左右,约占全国人口的12%。(原来迪卡侬的跑步品牌Kalenji是这么来的)。
这种说法很有道理,高原训练大家都听说过。不过,如果仅凭住在高海拔地区就能成为长跑高手,那么藏民和尼泊尔人应该比肯尼亚人更有资格主宰马拉松。
二、基因。丹麦田径明星托马斯·诺兰曾经和一帮只受过3个月正式训练的肯尼亚青年比赛5000米跑,结果后者轻松获胜。丹麦科研人员的结论是:肯尼亚人具有先天优势,这可能与他们“鸟一样的腿”有关。
三、动机强烈。肯尼亚相当贫困,跑步是该国青少年脱贫致富的一条捷径,他们不乏成功的偶像可供效仿。
四、训练认真。因为贫困,很多肯尼亚人从小就要跑步上学,不知不觉就打下跑步基础。其中天资较好者会加入训练营,与其他高手共同刻苦训练。
五、文化传承。肯尼亚有四分之三的长跑高手,都来自同一个部落:生活在西部裂谷省的卡伦金(Kalenjin)部落,尽管该部落人口仅500万左右,约占全国人口的12%。(原来迪卡侬的跑步品牌Kalenji是这么来的)。
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因为他们那里比较落后,尤其是贫困地区,交通基本靠走啊!他们生活也比较原始化,经常打猎,环境铸造了他们强悍的体质!
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这个问题 我告诉你 亚周人的 后脚跟腱 根本 没有 非洲人的 粗和长 我 就 是跑100的 我 的 教练告诉我 非洲人天生就是 跟腱比较发达 爆发非常好 楼上说的 多快骨头那 是 放屁 你们都是 知道的 人类骨头都 是 一样 多的 300多 块 不 可能多 我们要想 在 短跑超过他们 就 一定比他们更刻苦的 训练 还一 在 13亿中国人 中 调出身体最事宜的 人
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他们黑种人的脚比我们黄种人的脚在膝盖上多一块骨头!就是因为那块骨头我们输他们
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黑人的股四头肌肉是2块而不是黄白中种人的四块,因此肌肉耐力和爆发力出众
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