Question

吃什么可以长高

我还想长高一点

Answer 1

坚持锻炼身体，早上喝牛奶，中午多吃一点，多参加一些体育运动，比如打篮球什么的，几个月就见效。还有最好天天坚持晨运并且助跑起跳摸蓝板10-20次最好

Answer 2

呵呵呵呵，邓同学呀原来你也愁长高啊，我也在担心呢，我告诉你哈，吃钙片，如果你不想花钱的话，就每天都跳绳跳10分钟，包你一个暑假就能长高很多呢，给我加分，我是涂飘~

Answer 3

多打篮球，游泳
还要吃含有锌的食物
比如：土豆、瘦肉、鸡蛋、苹果、蔬菜、水果、核桃等
还有注意睡眠充足
多喝牛奶

Answer 4

多吃骨头汤、鸡鸭鱼虾，黄瓜、芹菜、萝卜能长高

Answer 5

含钙的物质，一般是牛奶、大骨头啊，据说有个老太婆天天喝骨头汤，居然活到120多岁，真人真事耶，反正能枪身健骨是错不了。