脚拇指外翻是怎样造成的?
脚拇指外翻成因，大约一半的患者有遗传因素。
脚拇指外翻的发生，主要原因还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些缺陷而引起的。
其次，长时间的站立、行走也会增加韧带损伤，促使发病或加快病情发展。
再次，经常穿尖头鞋或高跟鞋，尖头鞋的前部呈三角形，迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内，加上鞋面的皮革没有弹性，脚拇趾被迫外翻，小趾则内翻。高跟鞋又使脚部承受的压力加大，关节处的韧带过分拉长，导致脚拇指外翻。
扩展资料
目前，临床对拇外翻一般采用保守矫治和手术疗法两种方法。前者是用拇外翻矫正器（俗称“大脚骨矫正器”），通过对大拇指两侧的压力趋于平衡控制，改善畸形的角度和大拇指受力状况，使大拇指骨骼处于正常人体生物力学位置，逐步使疼痛和畸形得到缓解及康复。
此法常用于拇外翻和脚趾变形人群的矫治，矫正和限制在拇指畸形发展。能延缓拇外翻恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症。
手术治疗则适用于疼痛厉害、畸形严重的人。手术主要是将滑囊、增生的骨质切除。如果跖趾关节内侧的关节囊过松，可通过重叠缝合部分关节囊使其紧缩。拇内收肌腱切断术和第一跖骨截骨术也是常用的方法，要依据畸形程度选择最佳的术式。
专家提醒，人们应根据自己脚的形态，选取合适的鞋子。买鞋时，宜选购一双让脚趾有足够空间活动的宽头鞋子，以减少鞋面对脚趾带来的压迫。尤其是那种很尖的鞋头，设计本身就有问题，不宜购买。
而正确足弓设计的标准鞋子，具备较强的吸震、减压效果，可保证行走时足部所承受的全身重量均匀分布于脚底，不会因分布不当而压迫到脚趾，继而导致韧带发炎和松弛。
专家建议，一旦出现拇指外翻，如果初期疼痛不严重者，首先要选鞋头宽松些的，加强足底肌肉锻炼，防止拇外翻恶化，借助专业的医用矫形器佩戴缓解，严重者只有手术矫正，才不会将来影响行走。
参考资料来源:
北京华坛医院拇外翻科主任孙业辉介绍：拇外翻原因尚不明确，一般认为与多种因素有关。最主要的两点：一方面是遗传因素，很多患者有家族史，往往在20岁之前就已出现拇外翻；另一方面是穿鞋的原因，穿着尖头鞋或高跟鞋是引起拇外翻的外在原因。除以上因素，足部结构异常（如扁平足、拇趾旋前、肌肉张力不平衡等）、风湿性疾病、神经肌肉性病变、创伤等也可导致拇外翻。基本病因拇外翻的发生原因尚不明确，但主要认为与足部解剖结构异常、足底筋膜与肌肉张力失衡有关。遗传因素遗传是拇外翻发病的一个重要因素，尤其在青少年患者常见。不良穿鞋习惯包括穿高跟鞋、尖头鞋等，足前部被挤入一个狭小的三角形区域，坚硬的鞋面可迫使拇趾外翻。尤其是穿着不合适的鞋子或尖瘦高跟鞋的情况下长时间行走、运动，极易导致该病。先天性足部结构异常先天因素如扁平足、拇趾旋前、肌肉张力不平衡等，可导致拇外翻。其中，扁平足畸形系因可造成筋膜、肌肉张力失衡，导致第一跖趾关节不稳定，最终造成拇趾外翻。年龄因素随着年龄增加，足底部肌肉、筋膜的稳定性降低，容易诱发拇外翻。其他因素各类炎症性疾病如类风湿性关节炎等，造成足部的骨质破坏，容易导致拇外翻。第一跖骨内翻，即第一跖骨在跖楔关节处内翻成角，也可能是导致拇外翻发病的原因之一。此外，关节的创伤也可导致拇外翻的发生。
2、高跟鞋不可常穿。
3、锻炼脚部肌肉。
4、及时发现苗头。
