Question

我大便不正常有30多年了，不是便秘，就是有时候10天都不大便。也不胀。但如果解了大便，会连着一天拉

好几次。而且小便特别多，只要一喝水不出半个小时就要连着小便好几次，而且还不少。我还为此专门去做了肠镜，很正常。

Answer 1

问题分析：
根据临床经验,考虑是肠易激综合症的致病因素很多,诸如:精神因素、生活工作压力大、高强度工作、不良生活习惯等。

意见建议：
建议此病的预防:便秘型的病人要改变不良生活习惯,多吃蔬菜、水果,多吃粗粮,早晨起床后要适量喝水,养成按时排便的习惯,即便排不出大便也要定时蹲便,以形成条件反射;另外经常做腹部按摩操、多运动、保持乐观情绪等均可改善病情。