Question

我的腿很粗，很多肌肉，怎么让腿瘦下来？

Answer 1

答：你要适度的锻炼，早上太阳出耒一小时后有氧晨跑并带深呼吸半小时左右，伸筋压腿按摩大小腿，在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。请采纳。