Question

肚子胀，有气，是什么原因，应该怎么办

Answer 1

能够引起肠腔胀气的原因有以下几种： (1)食物发酵：正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在.如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀. (2)吸入空气：吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气. (3)胃肠道中气体吸收障碍：正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外.有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀. (4)胃肠道内气体排出障碍：因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀. 你好,可吃点中药或中成药,下列中成药效果也不错,但因个人情况不同,药物,药量也需加减,因此最好去医院中医科就诊,先辩证后用药,根据自身情况调理. 另外,针灸治疗腹胀疗效很好,一般针后半小时即有效果. ①湿阻气机所致腹胀,可用木香顺气丸,口服,一次6克～9克,一日2～3次. ②肝气郁滞所致腹胀,可用逍遥丸,口服,一次6克～9克,一日2次. ③脾虚气滞所致腹胀,可用枳术丸,口服,一次6克,一日2次.也可服用健脾丸. 平时要注意饮食调理： （1）胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯： 吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多,太撑. 建议少食多餐. （2）平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入. （3）少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点,因为这也是产气的元凶.豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气. 有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物. 饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化.

Answer 2

吃不容易消化的东西，吃的快了就容易胀和有气，最简单的方法是你去买瓶雪碧喝，放几个屁就好了

Answer 3

你正常都肚子涨、有气吗？如果是偶尔肚子胀没关系的，要是正常这样肚子涨，有气，那就是消化系统不好，就赶紧去看医生，祝身体健康！